У нас вы можете посмотреть бесплатно 25-Min Pilates | Full Body Tone | No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today I have a true toning Pilates workout for you a mix of classical 🩰and contemporary 💃mat exercises designed to build strength, control, and endurance. There are no repeats in this workout, but we are holding each movement for 60 seconds so the burn will build, and it will build slowly. This is controlled, intentional toning. We’ll take slightly longer breaks between exercises to make sure we reset properly and perform each movement precise form. No equipment is needed, but if you have a very grippy or sticky mat, grab a towel for when we move into our sliding skaters. Roll out your mat, wear something comfy, and let’s feel that BURN🔥 #pilates #pilatesworkout #matpilates #lowimpactworkout #coreworkout #pilatesexercises #fullbodypilates #classicalpilates