У нас вы можете посмотреть бесплатно ✨다양한 동작✨을 부드럽게 연결시킨 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
안녕하세요 쥬 필라테스입니다~~😊 오늘은 리포머에서 박스 이용한 시퀀스 준비했어요 동작이 많아 스트레칭 제외 50-60분 정도로 구성했으니 참고 해주세요~~😉 ⭐️스프링 설명⭐️ 처음부터 쭉 🔵 Arm push부터 🔵🟡 #pilates #운동 #운동브이로그 #필라테스 #필라테스강사 #리포머 #리포머필라테스 #리포머박스 #리포머시퀀스 #리포머50분 #리포머운동 #복부 #근력강화 #시퀀스 #브이로그