• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home скачать в хорошем качестве

20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20-Min EMOM Dumbbell Workout | Full Body Strength Training at Home

Funk takes you through this 20-minute Full Body EMOM Dumbbell Workout today, which is designed for men over 40, 50, and 60 who want to build muscle and strength, boost metabolism, and torch fat. 📲 FUNK FITNESS SHRED APP Follow-along workouts, full programs, and fat-burning training on the go. https://over40shred.com/funk-roberts-... Subscribe to My YouTube Channel for FREE:    / funkroberts   EMOM Format: ➡ Start a new exercise every minute ➡ Complete the reps, rest with the remaining time ➡ 4 full rounds = 20 minutes of muscle-building power 🔥 Want more workouts like this? Upgrade your results: 🏋️‍♂️ OVER 40 MUSCLE ACADEMY Build strength and power with a full dumbbell-based system for men over 40. https://over40muscle.com/o40-muscle-a... 20-minute Full Body EMOM Dumbbell Workout EMOM = Every Minute on the Minute. You’ll perform each exercise for reps, then rest for the remainder of the minute. 5 powerhouse exercises. 4 total rounds. Let’s get it done. EXERCISES (Reps Per Round): Cycle Squats – 10-12 reps Dumbbell Floor Press – 15-20 reps Bent Over Rows – 8-10 reps Hammer Curls – 10 reps Dumbbell Abs Crunches – 12 reps TIMESTAMPS 00:00 Introduction 00:58 Funk Shred App 02:27 Round 1 07:27 Round 2 12:27 Round 3 17:27 Round 4 22:28 Knucks and Motivation 👊 Drop a 💪 in the comments when you finish this! 🔔 Don’t forget to subscribe for weekly muscle-building workouts #GetItDone #EMOMWorkout #MenOver40 #FunkRoberts #DumbbellWorkout #MuscleOver40 Warm Up Routine    • 5 Minute Pre Workout Warm Up   Post Workout Stretch Routine    • 10 Minute Post Workout Stretch Routine - F...   My BEST Workout Programs  Best Program for Men Over 40: https://www.over40alpha.com  My Music: https://www.epidemicsound.com/ WARNING: THE INFORMATION OFFERED IN THIS VIDEO IS OFFERED AS OPINION ONLY. ALWAYS CONSULT YOUR PHYSICIAN BEFORE TRYING ANY NEW DIET OR EXERCISE PROGRAM. THIS WORKOUT ROUTINE MAY NOT BE SUITABLE FOR YOU. ALWAYS WARM UP PRIOR AND STRETCH AFTER YOUR WORKOUT SESSIONS.

Comments
  • 24-минутная тренировка для всего тела, направленная на развитие мышц и силы, для мужчин старше 40... 4 дня назад
    24-минутная тренировка для всего тела, направленная на развитие мышц и силы, для мужчин старше 40...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 21-минутная тренировка на всё тело | Только гантели 9 кг | Наращивание мышечной массы 3 года назад
    21-минутная тренировка на всё тело | Только гантели 9 кг | Наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Killer 20 Minute Dumbbell Workout  (FOLLOW ALONG) 5 лет назад
    Killer 20 Minute Dumbbell Workout (FOLLOW ALONG)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 24-минутная тренировка мышц всего тела с гантелями для мужчин старше 40 лет 2 недели назад
    24-минутная тренировка мышц всего тела с гантелями для мужчин старше 40 лет
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 MIN KETTLEBELL SIXPACK WORKOUT (functional ab workout) 1 месяц назад
    5 MIN KETTLEBELL SIXPACK WORKOUT (functional ab workout)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ultimate At Home Workout: The Best Home Bodyweight Workout For Fat Loss 5 лет назад
    Ultimate At Home Workout: The Best Home Bodyweight Workout For Fat Loss
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 24-минутная тренировка с гантелями на всё тело для мужчин старше 40 лет | Наращивайте мышцы и сжи... 1 месяц назад
    24-минутная тренировка с гантелями на всё тело для мужчин старше 40 лет | Наращивайте мышцы и сжи...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-минутная тренировка для повышения уровня тестостерона | Без повторений | Наращивание мышечной ... 4 года назад
    30-минутная тренировка для повышения уровня тестостерона | Без повторений | Наращивание мышечной ...
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 10 дней назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 30 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Build Muscle - Burn Fat 4 года назад
    30 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Build Muscle - Burn Fat
    Опубликовано: 4 года назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Power Up with Single Dumbbell Training | Day 4 | Full Body Strength 5 месяцев назад
    Power Up with Single Dumbbell Training | Day 4 | Full Body Strength
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 24-Minute Dumbbell Workout for Men Over 40 | Build Muscle and Strength at Home 4 месяца назад
    24-Minute Dumbbell Workout for Men Over 40 | Build Muscle and Strength at Home
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней. 3 дня назад
    Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 24-минутная тренировка с гантелями на всё тело — для мужчин старше 40 лет — наращивание сухой мыш... 2 года назад
    24-минутная тренировка с гантелями на всё тело — для мужчин старше 40 лет — наращивание сухой мыш...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Тренировка на всё тело для мужчин старше 40, 50 и 60 лет | 24-минутный метаболический цикл с гант... 1 месяц назад
    Тренировка на всё тело для мужчин старше 40, 50 и 60 лет | 24-минутный метаболический цикл с гант...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка 6 месяцев назад
    20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО 2 недели назад
    КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5