У нас вы можете посмотреть бесплатно Switch Exercises EVERY Session for More Muscle Hypertrophy? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 Intro 00:09 Part 1: Muscle Confusion Theory 01:54 Part 2: The Study 04:18 Part 3: Motivation Levels 04:54 Part 4: Some Considerations 08:54 Part 5: Takeaways Kraemer et al. - https://www.researchgate.net/publicat... Baz-Valle et al. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Music: 1) L'Indécis - Departure https://chll.to/e8099930