Поднимаешь тяжести, но всё ещё слабая спина? Вот почему. скачать в хорошем качестве

Поднимаешь тяжести, но всё ещё слабая спина? Вот почему.

Поднимаете тяжести, но не видите результатов? В этом видео объясняется, почему женщины старше 35 лет испытывают трудности с потерей жира, мышечным тонусом и изменением состава тела — и как это исправить. Если вы регулярно занимаетесь силовыми тренировками, но все еще чувствуете слабость или застой, проблема обычно заключается в потреблении белка, недостаточном питании и отсутствии прогрессивной нагрузки — а не в возрасте или усилиях. В этом видео вы узнаете: Почему одних только силовых тренировок недостаточно Как белок влияет на мышечный тонус и потерю жира Самая большая ошибка, которую совершают женщины старше 35 лет в тренировках Это относится как к растительной пище, так и к другим. Это основные принципы, которые действительно меняют состав тела. 👉 Подпишитесь, чтобы получать реалистичные советы по силовым тренировкам и питанию для женщин старше 35 лет 👉 Смотрите далее: Рекомпозиция тела:    • Body Recomposition for Women 40+: Vegan or...   Оптимизация белка:    • Vegan Protein Sources with Low Calorie, Ca...   __________________________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: ♥ INSTAGRAM:   / mrsslimonplants   ♥ FACEBOOK:   / mrsslimonplants   ♥ САЙТ: https://mrsslimonplants.com/ ♥ TIKTOK:   / mrsslimonplants   ______________________________________________________ ССЫЛКИ + СКИДКА КОДЫ ▻Программа тренировок для среднего уровня сложности (90 дней) дома: https://mrsslimonplants.com/intermedi... ▻Программа тренировок в спортзале для среднего уровня сложности (90 дней): https://mrsslimonplants.com/intermedi... ▻30-дневный план питания и программа тренировок для среднего уровня сложности (90 дней) дома: https://mrsslimonplants.com/intermedi... ▻Электронная книга «30 высокобелковых веганских блюд за 30 минут или меньше»: https://mrsslimonplants.com/product/3... ▻Индивидуальный план питания Планы питания https://mrsslimonplants.com/product/c... ▻Индивидуальные консультации по питанию и фитнесу: https://mrsslimonplants.com/product/p... ▻Мой любимый протеиновый порошок: SproutLiving (скидка 20%, промокод: SLIMONPLANTS) https://go.sproutliving.com/mrsslimon... ▻Наша посуда: https://glnk.io/10rvj/mrsslimonplants ▻Панель для терапии красным светом Bestqool: https://www.bestqool.com/?sca_ref=852... ▻Купить умные весы FitTrack: https://bit.ly/3OB8R9m, код: SAINI20 ▻Мои любимые товары с AMAZON (партнерская ссылка): https://www.amazon.com/shop/influence... #ЖенщиныЗа35 #Тяжелая ...