• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra скачать в хорошем качестве

¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



¿Qué sentadilla es MEJOR para cuádriceps? Sentadilla Hack vs Barra

¿Es mejor hacer sentadilla con barra libre o sentadilla en máquina hack? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) realiza una comparativa basada en ciencia. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!👇 📝 Bibliografía: https://bit.ly/4i3GgYh ════════════ 🎓🏋🏻 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 🎓🌱 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://lp.fitgeneration.es/cpd/?utm_... ════════════ 🎬 Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí:    / @fitgeneration   ════════════ 🗣️Tenemos más que contarte en nuestro podcast ➜ Escucha todos los episodios con los referentes del fitness aquí:    • Podcast de Entrenamiento (Fit Generation)   ════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras *redes sociales*! ➜ Instagram   / fitgeneration.es   ➜ TikTok   / fit.generation   ➜ Facebook   / fitgeneration.es   ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:01 Anatomía y biomecánica del cuádriceps 03:51 Diferencias entre sentadilla libre vs. hack 05:57 Contribución muscular 07:32 Estabilidad 07:56 Demandas en estiramiento 08:37 Dependencia de la técnica 09:16 Electromiografía (máquina) 11:08 Conclusión ════════════ Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.

Comments
  • Какой вид приседаний лучше всего подходит для наращивания мышечной массы? (со штангой или гакк-пр... 1 год назад
    Какой вид приседаний лучше всего подходит для наращивания мышечной массы? (со штангой или гакк-пр...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Experto analiza el entrenamiento de piernas de Jeff Nippard: ¿realmente funciona? 4 месяца назад
    Experto analiza el entrenamiento de piernas de Jeff Nippard: ¿realmente funciona?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 3 недели назад
    КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Piernas y Glúteos DE ACERO con la SENTADILLA BÚLGARA perfecta 10 месяцев назад
    Piernas y Glúteos DE ACERO con la SENTADILLA BÚLGARA perfecta
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK 2 дня назад
    When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЭТО увеличивает СИЛУ НОГ и СПИНЫ 4 дня назад
    ЭТО увеличивает СИЛУ НОГ и СПИНЫ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Больше тренировок - легче. Тяжелая атлетика 🏋️ 4 дня назад
    Больше тренировок - легче. Тяжелая атлетика 🏋️
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Los 10 Ejercicios más SOBREVALORADOS del Gimnasio (con alternativas) 9 месяцев назад
    Los 10 Ejercicios más SOBREVALORADOS del Gimnasio (con alternativas)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Бодибилдеры и фитнес-блогеры, умершие в 2025 году. Часть 2 4 дня назад
    Бодибилдеры и фитнес-блогеры, умершие в 2025 году. Часть 2
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 9 месяцев назад
    Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 2 месяца назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Should You Choose Leg Press or Hack Squat For Muscle Growth? 1 год назад
    Should You Choose Leg Press or Hack Squat For Muscle Growth?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый 6 дней назад
    Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Los Mejores y Peores Ejercicios de Hombro (Basado en Ciencia) 5 месяцев назад
    Los Mejores y Peores Ejercicios de Hombro (Basado en Ciencia)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Cleaner Destroys BODYBUILDER With Insane Strength 🤯 | Anatoly GYM PRANK 14 часов назад
    Cleaner Destroys BODYBUILDER With Insane Strength 🤯 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Bodybuilder HUMILIATED By Unexpected Strength 💪🔥   | Anatoly GYM PRANK 7 дней назад
    Bodybuilder HUMILIATED By Unexpected Strength 💪🔥 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Consigue PIERNAS GRANDES con ESTE EJERCICIO (Prensa Inclinada) 1 год назад
    Consigue PIERNAS GRANDES con ESTE EJERCICIO (Prensa Inclinada)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 10 дней назад
    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5