YOGA OSTEOPATHIE : APANASANA ANALYSÉE ET EXPLIQUÉE PAR DOMINIQUE MARTIN OSTÉOPATHE скачать в хорошем качестве

YOGA OSTEOPATHIE : APANASANA ANALYSÉE ET EXPLIQUÉE PAR DOMINIQUE MARTIN OSTÉOPATHE

#osteopathie #apanasana #yoga Qu'est-ce que la pratique de la posture d'Apanasana en Yoga ? Elle s'appelle aussi la posture des vents ou la posture d'élimination. Enseignée depuis des années, Dominique Martin, Ostéopathe, auteur, conférencier, formateur et pratiquant de Yoga Iyengar, analyse et décrypte Apanasana. Pour lui, il y a danger pour les lombaires, risque de discopathie. Elle doit être réalisée avec certaines précautions et limites. Il remet en question l'idée qu'elle aiderait à l'élimination dans la mesur ou l'enroulement du rachis fait remonter l'estomac. Dominique Martin montre sur Serge Gastineau ce qui se passe au niveau du rachis, de la cage thoracique et de l'abdomen. Serge Gastineau, pratique dans cette vidéo Apanasana incorrecte et une variante correcte. Bonne pratique et abonnez-vous ‪@CathetSergeYoga‬ afin de ne rien manquer de nos nouvelles vidéos ! #cathetsergeyoga