У нас вы можете посмотреть бесплатно Brutal Arnold Split Chest & Back (Competition Prep) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3 days out of the gym… and we went straight into Arnold chest & back. 225 decline, pull-ups, and striations finally showing. Brutal Arm Day While Everything Hurt- • Brutal Arm Day While Everything Hurt TikTok/Instagram: @kaynenhernandez Back in the gym after a few days of conditioning and cardio, and we’re hitting an Arnold split chest and back workout. Heavy decline bench (225), push-ups between sets, pull-ups, incline press, and high rows to build chest striations and back thickness. Chest has always been my weak point, so this workout focuses on lower chest cuts, upper chest fullness, and keeping the lats wide while cutting. Striations are starting to show, abs are coming in, and we’re dialing everything in for competition prep. Two-a-day training, discipline on diet, and staying consistent — that’s the goal. #arnoldsplit, #arnoldchestandback, #chestandbackworkout, #arnoldworkout, #bodybuildingworkout