📌 Mobility Monday - Day 1 | 5 Day Fusion Challenge - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mobility Monday - Day 1 | 5 Day Fusion Challenge в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mobility Monday - Day 1 | 5 Day Fusion Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mobility Monday - Day 1 | 5 Day Fusion Challenge в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Mobility Monday - Day 1 | 5 Day Fusion Challenge

Welcome to Day 1 of the 5-Day Fusion Workout Challenge ⭐ Today’s focus is core stability and gentle mobility, helping you ground your body, improve posture, and move with ease. This workout includes clear, descriptive audio cues and high-contrast visuals, making it accessible for people who are blind or visually impaired. Every movement is explained step-by-step so you can follow confidently without watching the screen. No equipment needed. Move at your own pace and let this session set a calm, supportive tone for the week. 0:00 Warm Up 8:05 Core Strength & Shoulder/Hip Mobility 29:17 Posterior Strength 40:01 Shoulder Mobility & Core Strength 50:08 Cool Down 🎧 Follow the audio — your guide through every movement. #MobilityMonday #AccessibleFitness #BlindFitness #AudioCuedWorkout #InclusiveFitness #CoreStability #GentleMovement #MoveYourWay

Comments