• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series скачать в хорошем качестве

Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout | Ignite Kettlebell Series

Want to get more mobility at your joints and deeper in your squats? I got you! Don’t skip this 15 Min full body kettlebell mobility workout. The Ignite Series hits Day 4 with a no repeats 15 Min kettlebell mobility workout: 60 seconds per move, 15 seconds transition, guiding you through kettlebell exercises that increase range of motion, and prime you for heavier lifts. 💪🏼 NOTE: You should be going lighter than your usual weight for the mobility exercises and focus on range of motion (ROM). For reference I am using 6kgs. 📌 FREE Downloadable PDF on how to choose the right weight: https://tinyurl.com/ymfdtxu2 Workout Description: 15 Mins - 12 Exercises, 60 Seconds on, 15 Seconds off ➡️ TIMESTAMPS: 00:00 Introduction 00:29 Cossack Squat 01:48 Deep Squat Rocks 02:59 Jefferson Curls 04:15 Good Mornings 05:33 Half Kneeling Windmill (R) 06:49 Half Kneeling Windmill (L) 08:00 Hip Opener (L) 09:16 Hip Opener (R) 10:32 Arm Bar (L) 11:48 Arm Bar (R) 12:58 Spinal Twist (R) 14:19 Spinal Twist (L) ⚡️ Ignite Playlist Link:    • IGNITE 28 Day Kettlebell Series   ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ L I N K S ➡️ Outfit Women's Best: https://tinyurl.com/4yry6end (Discount: ROXANNE for 10% off) 📌 Website: https://www.workoutwithroxanne.com/ 🙋🏼‍♀️ Instagram:   / workoutwithroxanne   👋🏼 Facebook:   / workoutwithroxanne   ⭐️ Join this channel and get access to workouts with NO MUSIC, just the dings and bells:    / @workoutwithroxanne   ❤️ Love the workouts and want to say thanks? ⟡ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/roxanner... ⟡ Patreon:   / workoutwithroxanne   👉🏼 Exercise Mat: Mat: https://miramat.com.au/?sca_ref=13285... 🎶 Where I download my Music ​(Try it FREE): https://www.epidemicsound.com/referra... Thanks for joining me today for your Day 4: FULL BODY Kettlebell MOBILITY Workout of the Ignite Series, can''t wait to see you tomorrow on day 5. Roxanne ❤ ____________________________ D I S C L A I M E R Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you are performing them at your own risk. Roxanne Russell will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this workout video. #homeworkout #kettlebellworkout #igniteseries #mobility

Comments
  • Day 5: Upper Body Circuits Workout | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 5: Upper Body Circuits Workout | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Body Resistance Band Workout at Home (No Gym Needed) 3 месяца назад
    Full Body Resistance Band Workout at Home (No Gym Needed)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Day 6: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 6: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Day 8: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 12 дней назад
    Day 8: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Day 1: FULL BODY Kettlebell Strength Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 1: FULL BODY Kettlebell Strength Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats 4 месяца назад
    15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Day 10: Lower Body Circuits Workout | Ignite Kettlebell Series 10 дней назад
    Day 10: Lower Body Circuits Workout | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 20 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT 3 года назад
    20 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
    Опубликовано: 3 года назад
  • Day 3: Strong GLUTES CORE & ABS Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 3: Strong GLUTES CORE & ABS Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Day 9: Upper Body Strength Supersets (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 11 дней назад
    Day 9: Upper Body Strength Supersets (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Day 15: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 5 дней назад
    Day 15: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 15 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT 3 года назад
    15 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
    Опубликовано: 3 года назад
  • Day 2: Upper Body Strength Workout (Chest, Arms & Back) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 2: Upper Body Strength Workout (Chest, Arms & Back) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Day 17: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 3 дня назад
    Day 17: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Day 14: Full Body No Equipment Stretch | Ignite Kettlebell Series 6 дней назад
    Day 14: Full Body No Equipment Stretch | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 30 Min FULL BODY Kettlebell STRENGTH | NO REPEATS | No Jumping 2 года назад
    30 Min FULL BODY Kettlebell STRENGTH | NO REPEATS | No Jumping
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15-минутная тренировка с гирей на всё тело дома | Кэролайн Гирван 5 лет назад
    15-минутная тренировка с гирей на всё тело дома | Кэролайн Гирван
    Опубликовано: 5 лет назад
  • УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ 1 год назад
    УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Minute // Full Body KETTLEBELL Workout 6 лет назад
    20 Minute // Full Body KETTLEBELL Workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Day 12: Anterior Chain Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 8 дней назад
    Day 12: Anterior Chain Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5