Treino com sobrecarga para inferiores скачать в хорошем качестве

Treino com sobrecarga para inferiores

Nada de pular o seu treino de inferiores, hein? É hora de dar aquele upgrade! Seja em casa, na academia ou ao ar livre, se o seu objetivo é melhorar os resultados no treino de inferiores, nós ensinaremos alguns exercícios para melhorar a mobilidade, a força e a flexibilidade. E o melhor de tudo: pode ser feito com halter, anilha ou qualquer outro peso que você tenha em casa. Dê o play no vídeo para não perder nada! 💚 Fique por dentro das nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/totalpass-youtube-inst... LinkedIn: https://bit.ly/totalpass-youtube-link... TikTok: https://bit.ly/totalpass-youtube-tiktok Blog: https://bit.ly/totalpass-youtube-blog 💬 Saiba mais sobre a TotalPass: Como funciona: https://bit.ly/totalpass-youtube-como... Indique sua empresa: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Indique uma academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Sou dono de academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... 🤔 Ainda tem dúvidas? Entre em contato via chat no nosso site: https://bit.ly/totalpass-youtube-duvidas #TreinoEmCasa #ExercíciosParaPernas #InferioresFortes #FitnessAoArLivre #TreinoComPeso #MovimenteSe #DicasDeFitness #TreinoDoDia #VAMOSTOTALIZAR