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의자만 있으면 누구나 할 수 있는 고관절 스트레칭

고관절 유연성을 up시키기 위한 스트레칭을 배워볼까요? 의자만 있으면 어디서든지 쉽게 할 수 있습니다! #고관절스트레칭 #고관절운동 #의자스트레칭 (근골격계질환의 문제점을 개선할 수 있는 하체운동법 3) ★하이닥tv 유튜브 구독하기: https://bit.ly/2Qlyorl ★페이스북: / hidoc9988 ★건강이 궁금하면 하이닥에 물어보세요~! https://www.hidoc.co.kr *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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