У нас вы можете посмотреть бесплатно Most Underrated Workouts In BJJ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Everybody wants BJJ superpowers. But instead, you're gassing out shrimping across the mat. In this video, we breakdown the 5 key workouts every grappler need 0:00 - Intro 0:16 - Pull Ups 0:42 - Deadlifts 1:04 - Turkish Get-ups 1:45 - Farmer Carries 2:33 - Hip Thrusts 3:02 - Outro Build these into your training and your rolls won’t just feel stronger — they’ll be smarter. 🥋 Want to look like you train and move like it too? 👉 Gear up here: https://www.xmartial.com/?ref=xmartia... 💬 Drop a comment: which workout are you banning forever? Like, Subscribe, and catch the next one. #BJJ #BJJStrength #MartialArtsTraining #GrapplingWorkout #XMartial