У нас вы можете посмотреть бесплатно Venice Workout of the Day 06/24/2022 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
STRENGTH: EMOMx15 Mins 1-5: 3 strict press in split stance Mins 6-10: 2 split jerk balance Mins 11-15: 1 split jerk *build to a heavy if form permits CONDITIONING: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Dual DB Power Cleans Dual DB split jerks Cal bike L1: 20/10 L2: 35/25 Rx: 50/35 15 min cap FINSIHER: 3 rounds 15 single leg seated straddle ups/side 10-20 GHD Situps (depending on experience) If you like this content and want to support us, grab a shirt at our store, including our famous "CrossFit Nerd" shirt: paradisocrossfit.bigcartel.com Come visit us at one of our three gyms in Venice Beach or Culver City! http://paradisocrossfit.com/ Like us on Facebook / paradisocrossfit Follow us on Instagram @paradisocommunity