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#7: Mehr Lebensfreude durch den Anfängergeist

In dieser Folge erzähle ich dir, warum der sogenannte „Beginner’s Mind“ in der Achtsamkeitspraxis so kraftvoll ist – und wie du ihn ganz alltagstauglich leben kannst. ✨ Was dich erwartet: 🌿 Eine persönliche Geschichte mit meiner Tochter – über Mini-Tiere & große Erkenntnisse 🌿 Warum du so vieles nicht mehr siehst, obwohl es direkt vor dir liegt 🌿 Wie der Anfängergeist dein Nervensystem beruhigt 🌿 Eine kleine Achtsamkeitsübung, die du sofort umsetzen kannst 🌿 Reflexion & Einladung zum Staunen – auch mitten im Chaos 🧘‍♀️ Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast: „Ich funktioniere – aber ich spüre nichts mehr.“ ______________________________________________________________________ 📘 Mehr zu meinem 8-Wochen-Kurs Achtsam Leben – zertifiziert & bezuschusst von deiner Krankenkasse findest du auch auf meiner Website: https://www.judithcaminando.de/achtsa... 📲 Instagram: @judith.achtsamkeit Danke, dass du dir heute Raum geschenkt hast. Schritt für Schritt Deine Judith

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