Скачать с ютуб видео Shoulder Recovery and Prehab Routine

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Shoulder Recovery and Prehab Routine в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder Recovery and Prehab Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Shoulder Recovery and Prehab Routine в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Shoulder Recovery and Prehab Routine

This prehab routine and recovery workout covers a lot of different angles from a shoulder health standpoint. The corrective exercises vary from rotator cuff and stability work to overhead mobility and T spine rotation as well. 1. Mini Band Press Out + Overheads x 5 2. Mini Band Pulse Series x 5 each (15 total) External Rotation + Horizontal Abduction + Overhead abduction 3. TRX/Ring Lateral Flexion x 4 -8 each 4. TRX/Ring Single Arm Rotations x 4-8 each 5. Bottoms Up KB ground rotations x 5-8 each 6. Push Up Position Opposite Reaches x 5-8 each 7. Overhead Mobility Active Stretch x 8-10 8. Band T's + Y's + Angels x 5-10 each

Comments