5-минутная лёгкая утренняя йога для начинающих | Утренняя растяжка скачать в хорошем качестве

5-минутная лёгкая утренняя йога для начинающих | Утренняя растяжка

Доброе утро, друзья! Представляем вам короткий, приятный и лёгкий комплекс йоги, который поможет вам начать день правильно. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть больше занятий йогой :) С любовью, Кейт S H O P ☼ Ресурсы по психическому здоровью: https://www.amazon.com/shop/caitlinke... ☼ Любимое снаряжение для йоги: https://www.amazon.com/shop/caitlinke... ☼ Одежда для йоги: https://www.amazon.com/shop/caitlinke... ☼ Книги: https://www.amazon.com/shop/caitlinke... *** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Проконсультируйтесь с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдайте все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.