У нас вы можете посмотреть бесплатно Sculpt & Strengthen Abs & Obliques with Resistance Bands | Day 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sculpt & Strengthen Abs & Obliques with Resistance Bands | Day 2 Welcome to Day 2 of our Resistance Band Challenge with Coach Sima! 💥 Today’s workout is all about igniting your core and obliques — designed to strengthen, sculpt, and tone your midsection like never before. You’ll feel the burn from start to finish! 💪 Today’s exercises: 1️⃣ V-sit Hold Knee Extension 2️⃣ Oblique Crunch 3️⃣ V-sit Open & Close (Hand) 4️⃣ Plank Knee to Elbow 5️⃣ Plank Spiderman 6️⃣ Side Plank Knee to Elbow (Right) 7️⃣ Side Plank Knee to Elbow (Left) ✅ 40 seconds per move / 20 seconds rest ✅ 3 total sets for maximum results ✅ Strengthen your abs, define your waist & build a rock-solid core 💬 Ready to take your results to the next level? 👉 Join Coach Sima for private online coaching and personalized workout plans. Message me on Telegram and join our online sessions! Let’s level up together! 📲 https://t.me/simaforouzandeh #ResistanceBandWorkout #FatBurnChallenge #simamoves