5-минутная перезагрузка, которую можно вписать в напряженный день. скачать в хорошем качестве

5-минутная перезагрузка, которую можно вписать в напряженный день.

Простая 5-минутная тренировка, идеально подходящая для напряженного дня. Мягкие, неспешные движения, к которым можно вернуться, когда у вас появится немного свободного времени. Никакой подготовки. Никакого давления. Просто двигайтесь. 🧘‍♀️ Мои любимые инструменты и реквизит: КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ: https://amzn.to/4jRCUct БЛОКИ: https://amzn.to/3LuimtX ЭЛАСТИЧНАЯ ЛЕНТА: https://amzn.to/4sSubL6 ПЕННЫЙ ВАЛИК: https://amzn.to/3LR0r0q ЛЕГГИНСЫ: https://amzn.to/3LoLeUs МИКРОФОН: https://amzn.to/4jOapMC Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. #практикамобильности #мягкаярастяжка #медленныедвижения #осознанныедвижения #осознаниетела #ежедневнаяперезагрузка #тренировкаспокойствия Больше товаров: bio.site/mellowbymira Спасибо, что вы здесь.