• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】 скачать в хорошем качестве

【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【筋トレ】更に背中を厚くする為にメニューを改善!!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】

増量期に入って約2週間が経ったタイミングの背中のトレーニングです! 来シーズンに向けて更に背中を厚くする為にフォームを改善したり、新しい種目を取り入れた5種目のメニューで、広背筋や僧帽筋など背中全体を鍛えました。 今回も各種目で僕が意識してるフォームのポイント等をワイプを入れて解説しています。 関連動画 【デッドリフトで広背筋を効果的に鍛えるやり方を徹底解説】    • デッドリフトで広背筋を効果的に鍛えるやり方!僕が意識してるフォームや気を付けるポイン...   【ダンベルベントオーバーローイングで背中を効果的に鍛えるやり方を徹底解説】    • ダンベルベントオーバーローイングで背中を効果的に鍛えるやり方!広背筋と僧帽筋を鍛え分...   【チンニング(懸垂)で広背筋に効かせるために意識してることを解説】    • チンニング(懸垂)で広背筋に効かせるために意識してること!フォームや練習法を解説&実演   【ラットプルダウンで背中に効かない原因と改善する2つのポイントを解説】    • ラットプルダウンで背中に効かない(腕に効く)原因と、背中に効くフォームを作る2つのポ...   【背中のトレーニングで広背筋に効かない動作5選】    • 背中のトレーニングで広背筋に効かない動作5選!効果的に広背筋を鍛えるやり方やマッスル...   X(旧Twitter)   / ossu_sho   別チャンネル【SPM KATO】    / @spmkato4463   オッスジムチャンネル    / @ossu-gymchannel9691   #背中のトレーニング #背中の厚み #増量期 #広背筋 #僧帽筋 #ボディビル #フィジーク #トレーニング #筋トレ #バルクアップ #katochan33

Comments
  • 肩のリア周り(三角筋後部、棘下筋、大円筋)の効果的な鍛え方!大円筋で背中の広がりを作る方法も解説! 3 часа назад
    肩のリア周り(三角筋後部、棘下筋、大円筋)の効果的な鍛え方!大円筋で背中の広がりを作る方法も解説!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 【筋トレ】背中全体を鍛えて立体的に仕上げる!ジュラシックカップ3週間前に5種目で広背筋や僧帽筋を鍛えるトレーニング【解説】 1 месяц назад
    【筋トレ】背中全体を鍛えて立体的に仕上げる!ジュラシックカップ3週間前に5種目で広背筋や僧帽筋を鍛えるトレーニング【解説】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 背中のトレーニングで広背筋や僧帽筋を鍛える為に必要な3つの要素!フォーム習得に効果的な練習法も解説! 6 дней назад
    背中のトレーニングで広背筋や僧帽筋を鍛える為に必要な3つの要素!フォーム習得に効果的な練習法も解説!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 28. Полуправда. Ультиматум Путину, - Арти Грин 4 часа назад
    28. Полуправда. Ультиматум Путину, - Арти Грин
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 【見たらできる🔥】肩の後ろ“絶対効く”リアレイズの感覚 9 дней назад
    【見たらできる🔥】肩の後ろ“絶対効く”リアレイズの感覚
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 【筋トレ】肩が去年より大きくなった2つの要因を解説!5種目で三角筋全体を追い込む減量末期のトレーニング 2 месяца назад
    【筋トレ】肩が去年より大きくなった2つの要因を解説!5種目で三角筋全体を追い込む減量末期のトレーニング
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【背中トレ】この動画1本で全てがわかる!誰でも効かせられるラットプルダウンの極意を徹底解説 10 месяцев назад
    【背中トレ】この動画1本で全てがわかる!誰でも効かせられるラットプルダウンの極意を徹底解説
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 背中の広がりが欲しいならこれをやれ!広背筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説! 3 года назад
    背中の広がりが欲しいならこれをやれ!広背筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
    Опубликовано: 3 года назад
  • やってるつもりじゃ成長しません!背中が発達しない人3つの特徴。 4 недели назад
    やってるつもりじゃ成長しません!背中が発達しない人3つの特徴。
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 【背中トレ】広背筋を鍛えるだけでは広がらない。広い背中を作る正しい方法 2 недели назад
    【背中トレ】広背筋を鍛えるだけでは広がらない。広い背中を作る正しい方法
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 最短でデカくなりたいならこれをやれ!高頻度全身トレーニングの科学的エビデンスと最強の筋トレメニュー! 2 года назад
    最短でデカくなりたいならこれをやれ!高頻度全身トレーニングの科学的エビデンスと最強の筋トレメニュー!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【脚トレ】JAPAN PROまで22日!! 限界まで追い込むレッグデー【ポパイ関根】 2 недели назад
    【脚トレ】JAPAN PROまで22日!! 限界まで追い込むレッグデー【ポパイ関根】
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【解説】ラットプルダウン広背下部狙い 1 год назад
    【解説】ラットプルダウン広背下部狙い
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【持田式】ローイングが僧帽に聞いちゃう人必見!?腰に優しく広背筋に刺激を!〜ダンベルレイズロー〜 1 год назад
    【持田式】ローイングが僧帽に聞いちゃう人必見!?腰に優しく広背筋に刺激を!〜ダンベルレイズロー〜
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【デッドリフト】絶対に効く正しいやり方を解説致します。広背筋・僧帽筋そして脚に聞かせるテクニックありです。 5 лет назад
    【デッドリフト】絶対に効く正しいやり方を解説致します。広背筋・僧帽筋そして脚に聞かせるテクニックありです。
    Опубликовано: 5 лет назад
  • オーマイとの腕トレは筋肉の使い方がマンキンレベル200 3 недели назад
    オーマイとの腕トレは筋肉の使い方がマンキンレベル200
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【完全網羅】大胸筋を爆発的にデカくする!必ず使うべきマシン教えます! 3 недели назад
    【完全網羅】大胸筋を爆発的にデカくする!必ず使うべきマシン教えます!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 横川尚隆の背中ガチトレフル【Back Day】 2 месяца назад
    横川尚隆の背中ガチトレフル【Back Day】
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 各部位1種目だけ選ぶなら…これ一択です 3 недели назад
    各部位1種目だけ選ぶなら…これ一択です
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину 10 часов назад
    ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину
    Опубликовано: 10 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5