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Receita: Granola de banana crocante (12/03/26)

GRANOLA DE BANANA CROCANTE INGREDIENTES: 2 bananas maduras 2 xícaras (chá) de aveia em flocos grossos 1/2 xícara (chá) de coco ralado 1/2 xícara (chá) de uvas-passas 1/3 xícara (chá) de castanhas picadas 2 colheres (sopa) de sementes de girassol 1 colher (sopa) de óleo de coco 1 colher (chá) de canela 1 colher (chá) de extrato de baunilha 1 pitada de sal MODO DE PREPARO: 1. Amasse bem as bananas até virar um purê. 2. Misture com a aveia, o coco, as castanhas e as sementes. 3. Acrescente o óleo de coco, a canela, o sal e o extrato de baunilha. 4. Espalhe a mistura em uma assadeira forrada com papel-manteiga. 5. Leve ao forno a 180 °C por cerca de 25 a 30 minutos, mexendo na metade do tempo. 6. Asse até ficar dourada e crocante. 7. Depois de fria, acrescente as uvas-passas. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a-maquin... Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/