У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Minute Pilates Reformer Challenge Day 7 of 7 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me on the Pilates reformer for day six of our seven day Pilates challenge series! I consider this class to be more of a warm-up session. It's really good to do before a more intense workout like running or lifting weights. We'll be focusing on footwork, bridging and some abdominal work but it will still be challenging! Today we'll be using a ball so make sure to have yours handy before hopping on your Pilates reformer. You can also read more about how I started my Pilates journey at my website: https://www.johannapilates.com Thanks for watching!