首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その① скачать в хорошем качестве
首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その①
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その① в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その① или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その① в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
首肩こりさん必見！肩甲骨の基本の動き！その①
知っておきたい！できるようになっておきたい！肩甲骨の基本の動きです😊 肩甲骨シリーズ～全4回～ ①挙上・下制 ②外転・内転 ③上方回旋・下方回旋 ④前傾・後傾 今回は【①挙上・下制】です💁🏻♀️ ①～④をコントロールできるようになれば、肩甲骨がほぐれるだけでなく、肩甲骨周りの筋肉も鍛えられて一石二鳥です♩ お試しあれー！ 00:00 肩甲骨の動きについて 01:52 姿勢の作り方 03:59 肩甲骨のエクササイズ 08:09 おわりに
Comments
