Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 【健康】名醫教你1招告別失眠:讓你超熟睡!想睡好千萬別做這些事!ft. в хорошем качестве

【健康】名醫教你1招告別失眠:讓你超熟睡!想睡好千萬別做這些事!ft. 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【健康】名醫教你1招告別失眠:讓你超熟睡!想睡好千萬別做這些事!ft.

你有睡不好的困擾嗎?長久失眠,可能會造成心臟病、失智喔!今天我們邀請到神經科臨床醫師鄭淳予,不只告訴你睡不好對身體的4種危害,還要教你用一招告別失眠煩惱。 #睡覺 #失眠 #三高 00:00 精彩開場 01:23 怎樣才算睡好覺?6指標自我檢測睡眠品質! 04:37 超累卻睡不著? 2大新失眠原因你中招了嗎? 06:48 三高患者看過來!睡不好對腦的4大恐怖危害! 08:56 淺眠怎麼辦?公開熟睡秘訣!睡滿8小時不是夢 11:41 讓你高效入眠!腦科學博士會做的2大睡眠術! 16:17 白噪音、輕音樂能助眠? 名醫曝1關鍵更重要! 17:27 想睡就睡該怎麼做? 名醫破除睡眠3大迷思! 20:40 不爽就倒頭怒睡? 研究證實:小心讓怨氣更深 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►►   / stormmedia   風生活►►   / smedialife   下班經濟學►►  / workedmoney  

Comments