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【プチ栄養講座】炭水化物を摂るべき理由と理想の摂取量「ビーレジェンド管理栄養士堀のプチ栄養講座」【ビーレジェンドプロテイン】

炭水化物を摂らなさすぎると身体にどんな影響があるのか。理想的な摂取量・バランス・相性の良い栄養素について解説 ■炭水化物でデカくなる！ビーレジェンドMD http://belegend.jp/k/yt/22 ---------------------------------------------------------------------------- #ビーレジェンド #炭水化物 #炭水化物抜きダイエット #ダイエット #サプリメント #筋トレ ---------------------------------------------------------------------------- ■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞　国際味覚審査機構iTQi優秀味覚賞受賞ビーレジェンドプロテイン http://belegend.jp/k/yt/03 ■たんぱく質が不足すると身体に起こる8つのサイン • たんぱく質が不足すると身体に起こる8つのサイン【ビーレジェンドプロテイン】 ■プロテインを過剰摂取すると起こる3つのことと適切な摂取量 • プロテインを過剰摂取すると起こる3つのことと適切な摂取量【ビーレジェンドプロテイン】音楽：魔王魂 / MusMus

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