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Krafttraining fürs Schwimmen - 7 Top Bodyweight Übungen

Wir haben für Dich die sieben besten Bodyweight Übungen für eine bessere Schwimmperformance zusammengestellt. Ohne Geräte kannst Du sie überall absolvieren und so auch außerhalb des Beckens an Deinen Schwimmzeiten arbeiten. Alle Übungen wie beschrieben in 3 Sätzen mit den entsprechenden Wiederholungen. Eine genaue Übungsbeschreibung findest Du hier: https://tri-it-fit.de/7-top-bodyweigh... Wenn Du weitere Videos sehen möchtest, abonniere am besten sofort unseren Kanal. Unsere Partner-Angebote (mit Rabattcodes): https://mission-triathlon.de/partner/ Unsere Trainingsunterstützung: https://mission-triathlon.de/angebote/ Unterstützen kannst Du uns hier: https://mission-triathlon.de/werbung-... 🎙 Mission Triathlon Podcast: https://mission-triathlon.de/der-miss... 💌 Unser Newsletter: https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🌍 Unsere Webseite: https://mission-triathlon.de   / missiontriathlon     / missiontriathlon.de   👕 Shirts & Hoodies - https://mission-triathlon.shop 🔴 Affiliate-Links (Wenn Du über diese Links etwas bestellst, bekommen wir eine kleine Provision) Music by Iksos Soundcloud:   / ikson