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3 Comidas Altas en Proteína 💪🏻 Recetas Vegetarianas para Perder Grasa y Ganar Músculo

Quizás pienses que comer una tortilla de patata jugosita, unas buenas judías pintas con arroz o un delicioso plato de curry es incompatible con estar en forma. Hoy te voy a enseñar estas 3 recetas que son saludables, muy fáciles de hacer, riquísimas y 100% vegetarianas (aunque si no eres vegetariano te van a encantar igualmente) 🌿 Son altas en proteína e ideales si tu objetivo es bajar de peso o ganar masa muscular. Y las preparas en un pispas ¿Qué mas puedes pedir?🤔 ➡️ Mis planificaciones de alimentación y entrenamiento en mi APP https://www.mioofitness.com 💕 Mi ropa y suplementación deportiva: https://prozis.com/H0wY Código LARITA para -10% de descuento y regalitos 💕 No olvides suscribirte a mi canal para recibir más consejos y trucos sobre ejercicio, alimentación y vida saludable.    / laraibarra   Vídeos recomendados: 📹 Playlist de recetas:    • recetas saludables y fáciles   📹 Cómo CREAR TU PROPIA DIETA PARA PERDER GRASA:    • PIERDE GRASA de forma EFECTIVA: Crea ...   Índice: 00:00 3 Comidas Altas en Proteína 00:41 Judías Pintas con Arroz 03:33 Tofu al Curry 06:39 Tortilla de Patata #comidas #comidasaludable #recetassaludables