(요가은) 전신이 가뿐해 8일 / 환절기 건강 요가 챌린지 скачать в хорошем качестве

(요가은) 전신이 가뿐해 8일 / 환절기 건강 요가 챌린지

환절기 건강 요가, 8일차 수련입니다. 어깨, 척추, 골반, 다리까지 몸 전체의 늘림, 비틀림과 함께 마지막 복부 근력운동까지 모두 넣어서 만들었어요! 전신이 정말 가뿐해질거에요! 환절기 건강요가 벌써 일주일이 지났네요! 오늘도 힘내서 아자아자❤️ (녹음기가 폭풍 바람소리를 다 잡아냈어요ㅠㅠㅠ😅) 저 힘내라고 따뜻한 응원해주시고, 후원해주시고, 정말 정말 감사해요🙏🏻 랜선요기들의 홈수련을 응원해요!💪 우리는 내일 또 만나요🥰 #전신요가 #환절기건강요가 #30분요가 ❤️요가은 환절기 건강달력⬇️❤️ https://yogaeun.tistory.com/381 🌈환절기 건강요가 재생목록⬇️🌈    • 환절기 건강 요가   🙏🏻후원하는 방법 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 소중한 후원, 저에게 정말 큰 힘이 됩니다❤️ 따뜻한 마음 정말 감사해요🙏🏻 🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class 👉 [클래스유] 꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 https://me2.do/FWJSEhib _ 인스타   / yogaeun_healing   블로그 https://yogaeun.tistory.com -- English Yoga videos will be uploaded in my YoGaEun English channel🙏🏻 check this! 👉    / @yogaeuneng