Скачать с ютуб видео How does your grip width during the bench press affect which muscles you train?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How does your grip width during the bench press affect which muscles you train? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How does your grip width during the bench press affect which muscles you train? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How does your grip width during the bench press affect which muscles you train? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How does your grip width during the bench press affect which muscles you train?

In this video, I dissect a new study on how your grip width affects which muscles you train with the bench press. The common idea of 'narrow grip for triceps, wide for pecs' is not quite accurate. This study is particularly cool, because it explores grip width and elbow position separately and looks at upper/middle/lower pecs separately as well. Enjoy it! If you are interested in getting more science-based content, you can subscribe to my free e-mail course: MennoHenselmans.com/Subscribe/ You can also find my reviews on the most recent studies and research on my other social media channels. Follow me on Instagram:Instagram.com/Menno.Henselmans/

Comments