• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21 скачать в хорошем качестве

50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21 6 месяцев назад

upper body dumbbell workout

pyramid upper body workout

50 minute strength workout

shred it challenge day 21

dumbbell only strength training

chest and arms workout

shoulders and back dumbbells

upper body pyramid format

home strength training

madfit upper body

caroline girvan upper workout

growingannanas dumbbell upper body

push pull day workout

dumbbell only upper body

pyramid intervals strength

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



50 Min Upper Body and Abs Strength Workout | Pyramid Dumbbell Supersets | Shred It - Day 21

It’s Day 21 of the Shred It Challenge — and today, we’re hitting the entire upper body and abs with a 50-minute dumbbell-only strength workout in pyramid-style format. We’ll progressively increase the challenge with each set, then work our way back down, targeting the chest, back, shoulders, biceps, triceps and abs with intentional supersets and powerful presses and pulls. 💪 Grab those dumbbells — we’re stacking strength from start to finish. ✅ 50-minute upper body strength session ✅ Pyramid-style intervals for a progressive challenge ✅ Dumbbells only — ideal for home or gym ✅ Works chest, shoulders, back, arms, and supporting muscle groups -- 🔔 Subscribe for more pyramid-style dumbbell workouts every week! 💬 Let me know which muscle group felt the burn most — we’re building strength together. 👍 Like, share, and comment if this upper body pyramid was a challenge you crushed! 📲 Connect with me: ✧ I N S T A G R A M: @Grapefitt ✧ T I K T O K: @Grapefittt ✧ F A C E B O O K:   / grapefitt   ✧ C O N T A C T (business only): [email protected] #UpperBodyWorkout #DumbbellWorkout #PyramidStrength #ShredItChallenge #grapefitt #StrengthTraining #HomeWorkout #PushPullWorkout

Comments
  • 50 Min Full Body Strength Pyramid Workout | Dumbbell Only - Build Muscle | Shred It - Day 23 6 месяцев назад
    50 Min Full Body Strength Pyramid Workout | Dumbbell Only - Build Muscle | Shred It - Day 23
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30 Min Upper Body SUPERSETS Workout | Back, Biceps, Shoulder, Triceps & Chest | At Home with Weights 2 недели назад
    30 Min Upper Body SUPERSETS Workout | Back, Biceps, Shoulder, Triceps & Chest | At Home with Weights
    Опубликовано: 2 недели назад
  • EFFECTIVE 45 Min Slow Strength Workout at Home with Weights | NO REPEATS 2 месяца назад
    EFFECTIVE 45 Min Slow Strength Workout at Home with Weights | NO REPEATS
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 28 min. Middle Splits Stretching Routine for Beginners | Follow-Along Stretches 38 минут назад
    28 min. Middle Splits Stretching Routine for Beginners | Follow-Along Stretches
    Опубликовано: 38 минут назад
  • 40 Min Total Arm Workout | Biceps & Triceps for Muscle Gain | Dumbbells Only 4 месяца назад
    40 Min Total Arm Workout | Biceps & Triceps for Muscle Gain | Dumbbells Only
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Pilates - Total Body - 30 Minutes 5 дней назад
    Pilates - Total Body - 30 Minutes
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 45 Min Upper Body EMOM Strength Workout | Dumbbell Only Push/Pull | Shred It - Day 15 6 месяцев назад
    45 Min Upper Body EMOM Strength Workout | Dumbbell Only Push/Pull | Shred It - Day 15
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 40-Minute Full Body Dumbbell Strength Workout | Built 15 - Day 6 8 месяцев назад
    40-Minute Full Body Dumbbell Strength Workout | Built 15 - Day 6
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 50 Min Full Body Cardio Strength HIIT | Dumbbell Only Pyramid Workout | Shred It - Day 22 6 месяцев назад
    50 Min Full Body Cardio Strength HIIT | Dumbbell Only Pyramid Workout | Shred It - Day 22
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30-Minute Total Abs Workout | With & Without Dumbbells | EFFECTIVE No Repeat Core Burner 8 месяцев назад
    30-Minute Total Abs Workout | With & Without Dumbbells | EFFECTIVE No Repeat Core Burner
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 50 Min Dumbbell Only Leg Workout | Pyramid Lower Body Strength for Muscle Gains | Shred It - Day 19 6 месяцев назад
    50 Min Dumbbell Only Leg Workout | Pyramid Lower Body Strength for Muscle Gains | Shred It - Day 19
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 35-Minute Upper Body Dropset Strength Workout | Dumbbells Only | Arms, Back, Chest & Shoulders 7 месяцев назад
    35-Minute Upper Body Dropset Strength Workout | Dumbbells Only | Arms, Back, Chest & Shoulders
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 50-Minute Full Body Dumbbell Workout (Strength & Power, No Repeats) | Built 15 - Day 11 8 месяцев назад
    50-Minute Full Body Dumbbell Workout (Strength & Power, No Repeats) | Built 15 - Day 11
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 55 Min Full Body Stretch & Mobility Workout | Relax w/ Active Recovery | Shred It - Day 24 (FINALE) 5 месяцев назад
    55 Min Full Body Stretch & Mobility Workout | Relax w/ Active Recovery | Shred It - Day 24 (FINALE)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30 Min Dumbbells Only Full Body Strength Supersets | Build Muscle at Home | Shred It - Day 5 6 месяцев назад
    30 Min Dumbbells Only Full Body Strength Supersets | Build Muscle at Home | Shred It - Day 5
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 40-Minute Heavy Leg Workout with Dumbbells Only | No Repeat + Dropsets | Build Strength at Home 7 месяцев назад
    40-Minute Heavy Leg Workout with Dumbbells Only | No Repeat + Dropsets | Build Strength at Home
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Pilates with block and weights 10 дней назад
    Pilates with block and weights
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 40 MIN UPPER BODY WORKOUT | BACK & BICEPS | + Core | WITH Dumbbell | Strength | WITH REPEAT 3 месяца назад
    40 MIN UPPER BODY WORKOUT | BACK & BICEPS | + Core | WITH Dumbbell | Strength | WITH REPEAT
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout | Build Muscle at Home| Built 15 - Day 8 8 месяцев назад
    30-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout | Build Muscle at Home| Built 15 - Day 8
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 35 minute lower body dropset strength workout dumbbells only for muscle growth 6 месяцев назад
    35 minute lower body dropset strength workout dumbbells only for muscle growth
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5