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Restorative Yoga | Erwartungen loslassen | Entspannung und Ruhe

Restorative Yoga ist ein ganz sanfterer und ruhiger Übungsstil. Das Ziel ist es unseren Körper und den Geist zur Ruhe zu bringen und in die komplette Entspannung einzutauchen. In dieser Sequenz arbeiten wir daran unsere Erwartungen loszulassen, welche uns so oft davon abhalten in die Ruhe und unser wahres Sein zu treten. ▶️ 50h Yin Yoga Online Ausbildung https://www.lavisoundandyoga.com/yin-... Wir halten die Übungen bis 10min und es wäre sehr hilfreich wenn du ein Bolster, eine Decke, 2 Blöcke oder ein paar Kissen zur Hand hast. Ganz viel Entspannung und Genuss für diese Klasse Love Laura #restorativyoga #entspannung ------------------------------------------------------------------------- Wenn du mehr mit mir praktizieren möchtest: ⭐️ werde Mitglied meiner Online Yoga Platform: längere Klassen (Yin & Yang Yoga) und viel Bonus Material https://www.lavisoundandyoga.com/yoga ⭐️ lerne Yin Yoga zu unterrichten und vertiefe deine eigene Praxis: Yin Yoga Ausbildung https://www.lavisoundandyoga.com/yiny... Meine Outfits und mehr handgefertigte und nachhaltige Produkte findest du hier: http://shop.lavi-soundandyoga.com/ Schreibe mir gerne bei Fragen: info@lavi-soundandyoga.com