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심선아소장
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2156 2 years ago 43:42인체 커뮤니티 시스템의 주축인 호르몬 건강 유지 비법 _ 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방 170회]
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85142 2 months ago 13:15올리브 오일, 약처럼 먹는 법! 영양 전문가 심선아 박사의 팁!
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324 2 years ago 44:36밥상 하나로 평생 건강을 지키는 방법 | 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방]
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2236 2 years ago 43:36혈관에 좋은 밥상은 어떤 밥상일까? _ 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방 168회]
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393 9 months ago 11:48죽어도 안 빠지는 축처진 중년뱃살 빼는 최고의 식사법 "탄수화물은 '이렇게' 드세요!" (심선아 박사 1부)
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852 2 years ago 42:59국민연금 대신 근육연금? 돈보다 중요한 뼈, 근육 건강! | 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방]
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3995 8 months ago 12:42주부 99%가 제대로 몰라서 놀랐다! "마트에서 이런 간장은 제발 사지 마세요" │'이런 간장'을 먹어야 건강한 노후를 보낼 수 있습니다 (식품 연구만 26년 심선아 박사)
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12972 4 months ago 13:52푸드닥터 심선아가 추천하는 봄철 혈관 다이어트 식품 !
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1146 4 months ago 6:51"제가 알려드린 방법으로 드셔보세요" 저절로 건강한 몸이 됩니다 없던병도 생기는 식습관 l 심선아 박사 2화
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11844 3 months ago 8:40혈당지수 확 낮추는 밥 짓기 ! 4가지 비법 재료와 간단한 방법으로 실천해보세요
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4 2 hours ago 2:50[건강정보] 관절 건강 지키는 5가지 습관 — 무릎과 어깨, 덜 아프고 오래 쓰는 법
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13873 2 years ago 7:29건강과 뱃살이 걱정이라면? '이것'부터 챙겨드세요 - 세모다 #75 식이섬유 다이어트
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3558 8 months ago 14:52비싼 채소 그렇게 먹으면 효과 말짱 꽝! 진작에 알았으면 좋았을 “온갖 염증 쥐어짜는 채소! 이렇게 먹으면 독소가 싹 사라집니다 (심선아 박사)
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3918 2 years ago 6:26삼겹살을 먹는 '최고의 방법'과 '최악의 방법'! - 세모다 #76 #조리방법 #숯불 #에어프라이어
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5019 2 years ago 7:31외식, 배달음식도 건강하게 먹을 수 있다? - 세모다 #77 #심선아 #외식 #영양균형
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0 22 hours ago 3:40사랑아 - 한지은 선쌤 /원곡 장윤정 /미래재가노인복지센터 /음향 싱싱라이브카페 /2025.6.28. /산박사의 식물도감 제작.
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5651 6 years ago 3:33[정보충전] 몸에 좋은 견과류…다양하게 골라먹는 법 / KBS뉴스(News)