Последние добавленные видео:
10-км-за
-
2 года назад
370 2 года назад 12:03Бег на 10 км за 50 минут в 55 лет. Неделя 8. Личный рекорд на 15 км улучшен более чем на 2 минуты
-
4 года назад
274220 4 года назад 23:18Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
-
2 года назад
245770 2 года назад 15:515 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
-
3 года назад
163242 3 года назад 14:0610 км из 30 мин на ТРЕНИРОВКЕ | ПОБЕДИТЕЛЬ ЗАБИРАЕТ THERAGUN PRO
-
5 лет назад
56855 5 лет назад 10:56МОИ ПЕРВЫЕ 10 КМ! Как начать бегать? Минский Полумарафон 2019
-
5 лет назад
1803 5 лет назад 3:30Бег 10 километров за час
-
2 года назад
1771 2 года назад 5:05САМАРСКИЙ МАРАФОН / ПРОБЕЖАЛ 10 КМ ЗА 45 МИНУТ
-
7 месяцев назад
14867 7 месяцев назад 14:15Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
-
1 год назад
529 1 год назад 8:10Бег на 10 км за 50 минут в 55 лет. Неделя 10. Есть 10 км из 50 минут. А точнее 49:23! Я сделал это!
-
2 года назад
224 2 года назад 10:27Бег на 10 км за 50 минут. Неделя 4. Тренировки зимой при -13 градусов.
-
11 месяцев назад
7618 11 месяцев назад 11:12Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
-
5 лет назад
666 5 лет назад 8:33Бег на 10 км за 50 минут в 53 года. Часть 1. Восстановление кондиций после перерыва в тренировках.
-
2 года назад
27049 2 года назад 10:01Почему быстрые 5 и 10 км лучше, чем медленный марафон
-
2 года назад
15222 2 года назад 8:47КАК ВЫБЕЖАТЬ 10 КМ ИЗ 50 МИНУТ ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК? / ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО БЕГУ
-
5 лет назад
56 5 лет назад 3:16Бег 10 км за 1 час 7 дней подряд
-
2 года назад
15859 2 года назад 8:07Что произойдет с Вашим телом, если каждый день ходить по 10 км?
-
8 лет назад
76098 8 лет назад 6:4910 км за 32.29 Личный опыт. Тактика, питание, экипировка