Последние добавленные видео:
فرهادتکنیک
-
8 months ago
153186 8 months ago 15:22من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)
-
3 months ago
11194 3 months ago 8:51تشخیص آمپولی ها از نچرال ها مثل آب خوردن!( نمیتونن بهت دروغ بگن)
-
2 months ago
2548 2 months ago 4:51تله علمی که باعث میشه حرفه ای نشی! (ویدیو مهم برای ورزشکاران)
-
3 months ago
40177 3 months ago 11:19گریپستر یا فنر تقویت مچ برای ساعد و مچ قوی؟ ( نتیجه تست باورنکردنی بود!)
-
2 months ago
4419 2 months ago 4:12همین امروز جلوی عوارض جسمی و روانی بدنسازی را بگیر!(خطرناک)
-
3 months ago
4805 3 months ago 6:07قبل از استفاده از پروتیین ام پی سی این ویدیو رو ببین (ارزون؟)
-
10 months ago
27198 10 months ago 6:26یک هفته کامل روزی هزار تا طناب زدم! (اتفاقی که برای بدنم افتاد😱)
-
6 months ago
35862 6 months ago 27:36چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی)
-
7 months ago
6149 7 months ago 6:11میشه بدنو تو ۲۱ روز ساخت؟ (باور نکردنی)
-
6 months ago
31247 6 months ago 8:46انقدر خوبه که حس میکنی غیر مجازه؟ ( ده برابر ماهیچه)
-
1 month ago
8822 1 month ago 7:58بهترین وسیله تقویت ساعد و مچ رو پیدا کردم؟ ( رگ رگ و حجیم )
-
4 months ago
20662 4 months ago 10:59برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
-
3 months ago
2153 3 months ago 8:13قبل از انتخاب مسیر زندگیت این ویدیو رو ببین (تکنیک ژاپنی)
-
3 years ago
67850 3 years ago 8:19آموزش پشتک پارکور و ژیمناستیک! ( تو هم میتونی 2024)