Последние добавленные видео:
ค่า-bmr
-
1 year ago
4734 1 year ago 3:32BMR vs TDEE ต้องกินตามค่าไหน
-
4 years ago
28640 4 years ago 16:44จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินต่ำกว่า BMR l แหมทำเป็นฟิต
-
6 years ago
63327 6 years ago 9:06โภชนาการเบื้องต้น #1 หาค่า BMR และ Baseline Diet (Nutritional Basic#1)
-
3 years ago
15026 3 years ago 7:34TDEE, BMR, BMI คืออะไร? คำที่ต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก!
-
2 years ago
500 2 years ago 5:39อยากหุ่นดีต้องรู้ “ค่าBMR”คืออะไร
-
4 years ago
10089 4 years ago 10:13รวมคำศัพท์ เรื่องลดน้ำหนัก จะได้ฟังเข้าใจง่าย
-
2 years ago
10972 2 years ago 9:53กินน้อยกว่าค่า BMR ทำให้ระบบเผาผลาญพังหรือเปล่า?
-
3 years ago
67 3 years ago 1:42ลดไขมันด้วยค่าBMR ยังไงไปดู.. ฉบับเข้าใจง่าย #ค่าBMR #ให้ความรู้ #การลดไขมันแบบยั่งยืน
-
2 years ago
10921 2 years ago 4:25มาดู วิธีคำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน
-
1 year ago
294 1 year ago 1:36หาค่า BMR การเผาผลาญร่างกายที่แท้จริง เพื่อลดน้ำหนัก
-
4 years ago
45898 4 years ago 7:22สูตรเดียวจบ วิธีคำนวณการเผาผลาญต่อวัน BMR TDEE | EP4 | ลดไขมัน ครั้งสุดท้าย | JEANPACKS
-
1 year ago
66891 1 year ago 7:02สอนวิธีคำนวนแคลอรี่ ที่ร่างกายเผาผลาญได้ 1 วัน ได้ง่ายๆ หากคุณมีสิ่งนี้ I FIT DESIGN PRIME
-
3 months ago
2144 3 months ago 1:16ค่า TDEE คำนวณยังไง? | SIX PACK PROJECT
-
5 years ago
28816 5 years ago 11:59มารู้ค่า BMR & TDEE กันเถอะ
-
1 year ago
261 1 year ago 2:57ทานตามค่า BMR , TDEE ทำไมหุ่นยังไม่ดี!? | Ninja พา Fit
-
4 years ago
303 4 years ago 3:23วิธีคำนวณแคลอรี่ หรือเรียกว่าหาค่า BMR คำนวณเสร็จรู้เลยว่าต้องกินมากน้อยแค่ไหน หรือฉันกินเกินไป มาดู
-
4 months ago
16407 4 months ago 11:21วิธีการคำนวนหาค่า BMR , BMI ในชวนนับคาร์บ