Последние добавленные видео:
久坐舒展
-
1 год назад
366550 1 год назад 23:0920分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
-
3 года назад
186053 3 года назад 5:225分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder
-
1 год назад
123791 1 год назад 25:26【下肢舒展流動療癒】全面放鬆雙腿｜疏通下半身經絡｜下肢能量疏通｜久坐｜Yoga Stretches for Leg and Tight
-
5 лет назад
105229 5 лет назад 30:1830分鐘 溫和瑜伽【久坐久站，髖部需要舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #hipopening #hipstretches
-
3 года назад
476836 3 года назад 9:32全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
-
2 года назад
497036 2 года назад 14:5910分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
-
5 лет назад
2968714 5 лет назад 26:1925分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
-
3 года назад
109602 3 года назад 12:1712分鐘臀腿拉伸 | 跑步、久坐後舒展放鬆/ 12 Min Leg Stretch | Flexibility Routine| Post Running Stretch
-
4 года назад
2532183 4 года назад 4:254分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
-
4 года назад
979 4 года назад 6:25有氧 久坐人群必備 肩頸舒展 初級課程 Stretching Exercise of Shoulder for Sedentary crowd L1 [Keep Fitnesse#4-36]
-
3 года назад
1341106 3 года назад 17:5715分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
-
9 лет назад
537419 9 лет назад 1:514字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
-
1 год назад
231224 1 год назад 22:5722 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
-
6 лет назад
334 6 лет назад 4:20過年久坐塞車如何舒展｜三立新聞網SETN.com
-
1 год назад
315668 1 год назад 26:16【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening
-
2 года назад
30987 2 года назад 19:01【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救！缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
-
3 года назад
1051407 3 года назад 9:12好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
-
4 года назад
306955 4 года назад 12:38緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab