Последние добавленные видео:
体力运动
-
1 год назад
1715378 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
3 года назад
1665191 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
2 года назад
3263787 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
3 года назад
188021 3 года назад 5:405分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】
-
3 года назад
1197706 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
4 года назад
785714 4 года назад 4:29【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！
-
2 года назад
570790 2 года назад 17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
-
2 года назад
1369532 2 года назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
2 года назад
617150 2 года назад 3:0510分鍾健身運動操，久坐的辦公族，肥胖的寶媽都能練習的懶人健身舞，有氧瘦身鍛煉筋骨，每天練習身體更健康
-
1 год назад
504731 1 год назад 21:1820分钟大众运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
-
4 года назад
1043552 4 года назад 32:1030分鐘低強度全身運動 膝蓋友好 消脂無負擔 包含暖身 | 30 MIN LOW IMPACT FULL BODY Workout-knee friendly【Bellysu減肥中】
-
8 лет назад
779457 8 лет назад 1:16站1分鐘＝步行50分鐘！鍛鍊下半身最有效運動【早安健康】
-
3 года назад
2359747 3 года назад 12:42【每天一遍】10分钟起床燃脂运动(男女通用)
-
11 лет назад
945038 11 лет назад 29:39健身減重~中高齡活力運動
-
4 года назад
683246 4 года назад 20:06居家20分鐘全身性阻力有氧運動｜適合初中階者入門 (徒手無器材可) At-home 20 min full body cardio workout
-
1 год назад
1136091 1 год назад 1:25チート体力を手に入れる「運動」の雑学
-
5 лет назад
922165 5 лет назад 17:4115 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout｜ 無需器材又能在家做的運動｜有效針對全身肌肉的訓練｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
5 лет назад
2564369 5 лет назад 19:07爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
-
1 год назад
192977 1 год назад 25:0225分鐘 站立核心運動｜新手+無彈跳｜暖身+伸展｜腹部線條雕塑