Последние добавленные видео:
在家練胸
-
5 лет назад
530557 5 лет назад 5:50【初階】新手在家練胸肌 (每日五分鐘)
-
3 года назад
281777 3 года назад 19:20居家15分鐘啞鈴健胸訓練 | 一週三次練出飽滿胸肌💪🏻 (適合初中階者入門) At-home 15min dumbbell chest workout
-
4 года назад
205345 4 года назад 14:1010分鐘的居家胸肌訓練 (中文字幕)
-
3 года назад
343496 3 года назад 14:4815分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】｜15 Min Dumbbell Chest workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
4 года назад
546790 4 года назад 21:24在家鍛鍊好看的上半身😍居家啞鈴20分鐘訓練💪🏻緊實身材、提升肌力、消除掰掰肉(20-min Upper Body Workout)
-
5 лет назад
1254907 5 лет назад 24:5325分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout
-
4 года назад
198967 4 года назад 10:3910分鐘居家胸肌徒手訓練【中級版】｜10 Min Chest workout｜ 無需器材也能在家做的運動｜有效針對胸肌的訓練｜分別為男女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
1 год назад
82076 1 год назад 7:19【初階】適合新手6分鐘 徒手胸肌訓練 男女適用(無器械、居家健身) / 6 MIN BEGINNER CHEST HOME WORKOUT
-
4 года назад
93911 4 года назад 10:35【无器械】10分钟高效家庭胸部训练 - (中高强度,全程跟随) | shuaisoserious
-
1 год назад
82132 1 год назад 15:42一週練兩次！女性必做 ～15 分鐘居家啞鈴練胸 |上胸飽滿、改善副乳、胸型更好看（含暖身&伸展）15 min effective dumbbell chest workout
-
2 года назад
64990 2 года назад 11:45胸部下垂怎麼辦？10分鐘「美胸運動」改善副乳｜緊緻胸部
-
5 лет назад
61419 5 лет назад 8:01【中階】在家練胸肌