Последние добавленные видео:
在家練胸肌
-
5 лет назад
530483 5 лет назад 5:50【初階】新手在家練胸肌 (每日五分鐘)
-
3 года назад
1622575 3 года назад 9:12【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
-
2 года назад
36143 2 года назад 16:2415 分鐘居家腹肌訓練【初級版】10 Min Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
343341 3 года назад 14:4815分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】｜15 Min Dumbbell Chest workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
4 года назад
198907 4 года назад 10:3910分鐘居家胸肌徒手訓練【中級版】｜10 Min Chest workout｜ 無需器材也能在家做的運動｜有效針對胸肌的訓練｜分別為男女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
1 год назад
81932 1 год назад 7:19【初階】適合新手6分鐘 徒手胸肌訓練 男女適用(無器械、居家健身) / 6 MIN BEGINNER CHEST HOME WORKOUT
-
5 лет назад
61407 5 лет назад 8:01【中階】在家練胸肌
-
4 года назад
205329 4 года назад 14:1010分鐘的居家胸肌訓練 (中文字幕)
-
4 года назад
518589 4 года назад 20:50大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 4個胸肌訓練動作 在家也能罩杯升級 胸肌居家徒手訓練
-
5 лет назад
25326 5 лет назад 1:43在家健身｜胸肌訓練｜居家徒手訓練｜不用器材