Последние добавленные видео:
揪C
-
4 месяца назад
730529 4 месяца назад 9:53肩膀卡住怎麼辦？先檢查這 3 個關鍵角度｜#肩膀痛 #手摸不到背 #啾c物理治療師 #運動治療
-
2 месяца назад
149173 2 месяца назад 16:26肩膀前側痛竟是「後側太緊」？放鬆這裡，手就能舉高！｜#啾c物理治療師 #運動治療 #肩膀痛 #肩關節
-
4 месяца назад
377324 4 месяца назад 14:07小腹越來越凸，減脂飲控都無效？你可能是「開剪刀體態」！｜#骨盆前傾 #肋骨外翻 #減重 #小腹 #啾c物理治療師 #運動治療
-
8 месяцев назад
181797 8 месяцев назад 10:54想放鬆肩膀？來試試這幾個超有感的背部鍛鍊吧｜#肩膀 #背部 #啾c物理治療師 #運動治療
-
3 месяца назад
14919 3 месяца назад 12:19「這些習慣」傷膝蓋！久坐、內八養出 X 型腿，5招教你「喬」回直腿｜#啾c物理治療師 #運動治療 #X型腿 #膝蓋
-
4 года назад
485594 4 года назад 10:25趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師
-
5 лет назад
684748 5 лет назад 8:57走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？｜啾c物理治療師
-
3 года назад
4089008 3 года назад 11:50動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
-
3 года назад
769866 3 года назад 9:43脖子痛的人一定要看，這裡有你最需要的資訊，避免頸椎退化，就從改善頸椎過直開始｜啾c物理治療師
-
5 лет назад
312100 5 лет назад 8:02擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師
-
10 месяцев назад
881906 10 месяцев назад 15:21來，8個動作解放你緊繃的筋膜｜#頭痛 #肩頸痛 #啾c物理治療師
-
5 месяцев назад
112175 5 месяцев назад 13:10手腕痛反覆發作？原來是這裡的肌肉在作怪！保養運動一次解鎖｜#啾c物理治療師 #運動治療 #手腕痛 #力量訓練 #手部保養
-
3 месяца назад
39314 3 месяца назад 12:20一跑步膝蓋後側就痛？這幾招讓你跑更順！｜#啾c物理治療師 #運動治療 #跑步 #膝蓋後側痛 #膝蓋
-
9 месяцев назад
296147 9 месяцев назад 11:45膝關節退化不用怕，這 8 個護膝法讓你帶回家｜#膝蓋退化 #膝蓋 #啾c物理治療師
-
3 года назад
105166 3 года назад 12:39反覆發生的腰痛，都有一個共通點。改善腰椎過直的四個運動｜啾c物理治療師
-
4 года назад
457695 4 года назад 11:08超級暖身運動，不容忽視的筋膜線動態拉筋｜啾c物理治療師
-
8 месяцев назад
392889 8 месяцев назад 9:51背痛練半年沒好？原來是這條神經卡住了！｜#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療
-
8 месяцев назад
346149 8 месяцев назад 20:10啾c物理治療師：為什麼「抬頭挺胸」不是最好的姿勢？｜【初日會客室】陳姿逸 物理治療師
-
3 года назад
431246 3 года назад 8:47改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師