Последние добавленные видео:
揪C
-
3 года назад
437799 3 года назад 11:08超級暖身運動，不容忽視的筋膜線動態拉筋｜啾c物理治療師
-
3 месяца назад
230700 3 месяца назад 10:33腰和膝蓋總是在痛嗎？試試這 3 招，讓骨盆既靈活又穩定｜#骨盆操 #屁屁走路 #啾c物理治療師
-
1 месяц назад
45897 1 месяц назад 9:02你可能不知道，預防跌倒，提高全身穩定度的「腳趾抓地力」訓練｜#腳趾 #平衡 #運動 #啾c物理治療師
-
9 дней назад
37519 9 дней назад 9:51背痛練半年沒好？原來是這條神經卡住了！｜#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療
-
3 года назад
3918644 3 года назад 11:50動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
-
2 месяца назад
287149 2 месяца назад 15:21來，8個動作解放你緊繃的筋膜｜#頭痛 #肩頸痛 #啾c物理治療師
-
4 года назад
264277 4 года назад 10:25保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘｜啾c物理治療師
-
1 месяц назад
152075 1 месяц назад 11:45膝關節退化不用怕，這 8 個護膝法讓你帶回家｜#膝蓋退化 #膝蓋 #啾c物理治療師
-
3 года назад
114398 3 года назад 9:31改善駝背第三步 - 練出穩定的核心｜啾c物理治療師
-
2 месяца назад
86822 2 месяца назад 10:29屁股痛到不行？影片裡的5個動作，能讓你的臀中肌滿血復活｜#臀中肌 #屁股 #啾c物理治療師
-
1 год назад
603688 1 год назад 12:34坐骨神經痛的起點 - 梨狀肌症候群，7個動作消除深臀痛｜#梨狀肌症候群 #屁股痛 #啾c物理治療師
-
6 месяцев назад
197489 6 месяцев назад 13:46怕閃到腰，就練多裂肌，5個穩定脊椎運動，幫你腰痛out｜#閃到腰 #多裂肌 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練
-
4 года назад
122566 4 года назад 6:23五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？｜啾c物理治療師
-
3 года назад
303610 3 года назад 12:38你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師
-
4 года назад
297394 4 года назад 8:02擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師
-
2 года назад
93647 2 года назад 11:42快速提升動作品質的腹內壓，穩定腰椎的技術｜免費試閱｜人人必修動力鏈｜啾c物理治療師
-
4 года назад
227893 4 года назад 8:54一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
-
5 месяцев назад
35950 5 месяцев назад 15:26擺脫肩頸痠痛！6個訓練讓你改善『垂肩』｜#肩膀 #痠痛 #啾c物理治療師