Последние добавленные видео:
減脂-熱量攝取
-
4 года назад
175959 4 года назад 3:02減重不必吃到基礎代謝
-
1 год назад
680045 1 год назад 12:34【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
-
3 года назад
200235 3 года назад 3:32蛋白質不是吃越多越好！教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量｜營養師這樣說
-
7 лет назад
542491 7 лет назад 6:30【TDEE】增肌or減脂期間的總熱量攝取｜健人飲食｜2017ep19
-
1 год назад
29222 1 год назад 8:15熱量赤字不保證會瘦？我的減重零反彈外食秘訣！讓你開心吃不復胖｜初日診所 許芷瑜醫師（減重新手必看、遠離復胖陷的阱飲食策略）
-
6 лет назад
498359 6 лет назад 6:29算熱量最常犯的錯｜認真算熱量卻一樣胖？｜八週體態改造EP-10
-
2 года назад
63712 2 года назад 4:42到底 瘦一公斤要多久 ？用科學的計算方法，輕鬆規劃 專屬減脂目標｜4步驟掌握熱量赤字的關鍵｜營養師這樣說
-
5 лет назад
891 5 лет назад 1:26如何計算一天所需熱量及減脂吃什麼、減脂菜單、減脂餐規劃？
-
2 года назад
45266 2 года назад 7:24【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃多少卡路里？手把手教你計算總熱量&三大營養素攝取｜杰克減脂計畫EP027
-
5 лет назад
5188 5 лет назад 9:55BMR TDEE 計算 | 增肌/減脂期間的熱量攝取 | 點食先可以減肥？
-
4 года назад
46736 4 года назад 14:33減肥VLOG｜不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法｜如何計算卡路里？外食怎麼辦？減脂地雷輕鬆避開
-
3 года назад
70696 3 года назад 6:36為什麼我運動沒瘦？原來運動不會燃燒熱量？！
-
2 года назад
4977 2 года назад 5:10【邱醫來了】我需要吃多少熱量？如何計算一天熱量？有什麼減肥食譜可推薦？ ｜網友Q&A
-
4 года назад
700633 4 года назад 10:37基礎代謝提高才是增肌減脂的長久之計｜Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘訣
-
2 года назад
75106 2 года назад 8:43【 減脂必看 】減肥飲食 全攻略 ｜減肥也能吃飽的關鍵？運動、不運動都要吃！只要減肥都不能少了它｜蛋白質 三大營養素 新手必看｜營養師這樣說
-
1 год назад
37970 1 год назад 8:48【情侶一起減掉27公斤！一公式算出熱量缺口必瘦】｜ @jackhmchang