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瘦肚子運動-站立
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1507677 3 years ago 25:1625分鐘 瘦肚子運動｜全站立｜初階腹部訓練
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2574915 3 years ago 19:5820 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping
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2301744 4 years ago 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
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2582452 1 year ago 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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98268 1 year ago 12:0212 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜12 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
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488617 1 year ago 20:3420 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
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131 2 days ago 10:1410分鐘站立式練腹肌｜有效瘦肚子 (啞鈴腹肌訓練，孕婦友善) 10 Min Standing Abs Workout with Dumbbells (Pregnancy Friendly)
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1003376 1 year ago 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
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4222184 4 years ago 18:0315min STANDING ABS workout for beginners | gain core strength | no equipment
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946445 1 year ago 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
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156283 7 months ago 32:39【中階】30分鐘全程站立 有氧燃脂HIIT訓練 - 無器械、無重複 | 30 MIN FAT BURN HIIT WOKROUT - ALL STANDING, NO EQUIPMENT
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697945 3 years ago 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
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3253849 6 years ago 11:4510分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】
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60072 2 years ago 11:59【艾琳】十分钟站立瘦肚子马甲线运动 | 无工具有氧燃脂 |10 Min Abs & Cardio Workout
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55817 1 year ago 10:5710分鐘 瘦腰運動｜站立+無彈跳+迴轉｜居家核心訓練