Последние добавленные видео:
老年人要多吃蛋白質才不讓肌肉骨骼流失
-
4 года назад
296833 4 года назад 2:22【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物
-
1 год назад
519222 1 год назад 17:50遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20
-
2 года назад
247386 2 года назад 9:34蛋白质缺乏的8个表现以及应该吃多少蛋白质
-
4 года назад
255139 4 года назад 2:50不是運動了就增肌？長肌肉一定要做到1件事 | 健康1+1 遇見更好的自己
-
6 месяцев назад
44720 6 месяцев назад 22:48人老了肌肉流失，血脂血糖升高，全和缺少蛋白質有關！醫生建議：60歲後多吃3種高蛋白，身體才會越來越好！【中老年講堂】
-
3 года назад
35289 3 года назад 5:37飲食以蛋白質為主會不會傷腎？腎臟不好的人要注意哪一點 ？ 老年人應該攝取多少蛋白質呢？過量蛋白質會不會影響健康呢？Does a High-Protein Diet Harm Your Kidneys?
-
1 год назад
75147 1 год назад 11:06如何防止肌肉老化（不只是老年人）
-
2 дня назад
343 2 дня назад 16:21一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
-
5 лет назад
22535 5 лет назад 2:53肌少症非老年人專利！40歲後每年流失1%肌肉｜宋晏仁醫師【早安健康】
-
2 дня назад
2898 2 дня назад 10:03中老年如何应对肌肉流失？7个方法重拾年轻力量
-
4 месяца назад
161427 4 месяца назад 11:24老年人如何應對肌肉流失？醫生提醒：堅持這兩個方法，效果非常好#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
-
10 месяцев назад
333 10 месяцев назад 7:07老年人別吃素啦 #抗衰老 #蛋白質 # 肌肉流失 #素食者
-
3 недели назад
338 3 недели назад 10:48老年人腿脚无力？必知营养补充+简单锻炼，医生教你如何重拾步伐力量！#肌肉流失 #骨质疏松 #关节退化 #神经系统老化 #循环系统问题 #腿部肌肉力量
-
2 месяца назад
68291 2 месяца назад 36:26人老了肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：這2樣東西要吃，這2件事要做！肌肉瞬間年輕20倍，到100歲也能健步如飛！【中老年講堂】
-
4 года назад
76389 4 года назад 12:01(简体)蛋白质吃多少,预防肌肉流失?蛋白质吸收被什麽影响？
-
1 год назад
19934 1 год назад 2:21肌肉流失速度隨年齡遞增！年長者如何預防肌少症？｜Heho專家說
-
4 месяца назад
3339 4 месяца назад 11:56為什麼老年人增肌能力下降？如何克服？