Последние добавленные видео:
高-强度-间歇
-
2 года назад
49817 2 года назад 9:06不要誤會HIIT，什麼運動種類才叫作高強度間歇?
-
3 года назад
21523 3 года назад 2:03【楷教練直播精華】Tabata的由來，和Hiit 高強度間歇訓練有什麼不同 ？
-
2 года назад
59805 2 года назад 16:33HIIT運動「全站立」高強度間歇訓練｜15分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
3 года назад
36579 3 года назад 30:50HIIT運動「進階+爆汗」高強度間歇訓練｜30分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥30 MIN HIIT TRAINING
-
1 год назад
152661 1 год назад 23:3420分鐘【高強度間歇有氧】居家徒手 減肥瘦身 蓋伊陪你一起練！！ │健人訓練│ 2024ep27
-
4 года назад
1654027 4 года назад 23:55腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身 在家減肥打造腹肌！│健人訓練│ 2021ep23
-
4 года назад
1749848 4 года назад 30:2925分鐘【急速燃燒卡路里】全身徒手鍛鍊 腹肌出現 體脂再見！│健人訓練│ 2021ep29
-
1 год назад
433765 1 год назад 32:0030钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
-
1 год назад
152174 1 год назад 30:03【進階】 30分鐘 卡路里殺手 🔥 HIIT地獄訓練 - 無器械 - 全身有氧 居家運動 / 30 MIN Advanced Killer HIIT Workout - no equipment
-
2 года назад
3690620 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
1 год назад
55232 1 год назад 8:498分鐘HIIT「超初級+全站立」高強度間歇訓練｜新手也能完成｜暖身+伸展
-
2 года назад
2288660 2 года назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
2 года назад
408890 2 года назад 20:10【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
-
1 год назад
76826 1 год назад 10:5410分鐘HIIT「站立式」高強度間歇訓練｜高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
2 года назад
419349 2 года назад 34:2330分鐘 超燃脂HIIT訓練 - 卡路里殺手 瘦身有氧、無器械/ 30 MIN Advanced HIIT Workout
-
3 года назад
67863 3 года назад 10:45【中高齡運動 - 高強度間歇訓練】高效率提升心肺耐力 ▏北木健身
-
11 месяцев назад
98260 11 месяцев назад 45:13【進階】無跳躍 45 分鐘 HIIT訓練🔥 | 燃脂爆汗、無器材、卡路里殺手
-
6 лет назад
2592726 6 лет назад 19:07爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
-
2 года назад
1614060 2 года назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout