Последние добавленные видео:
高衝擊性運動
-
1 год назад
772697 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
3 года назад
1426681 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
2 года назад
42739 2 года назад 10:45【中高齡運動 - 高強度間歇訓練】高效率提升心肺耐力 ▏北木健身
-
4 года назад
2241615 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
10 лет назад
148397 10 лет назад 16:09健身減重~ 高衝擊有氧運動
-
2 года назад
102565 2 года назад 11:48HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練｜10分鐘高效減脂🔥10 MIN HIIT TRAINING
-
2 года назад
81502 2 года назад 9:35【中高齡運動 - 心肺間歇有氧】增強心肺耐力，促進血液循環 (低衝擊、無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
2 года назад
2350479 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
9 лет назад
1609 9 лет назад 3:15影片《脑震荡》人物原型愿人们关注高冲击性运动的风险
-
2 года назад
42911 2 года назад 11:07【中高齡運動 - 低衝擊有氧】10分鐘有氧運動 (無跳躍、不須器材、減少關節負荷) ▏北木健身
-
3 года назад
20273 3 года назад 30:2430分鐘 高強度間歇衝刺有氧5｜ 全身減脂｜間歇訓練｜高強度有氧訓練｜長時間訓練有效提升心肺功能
-
4 года назад
395 4 года назад 26:33全身減脂入門級！低衝擊運動及拉伸訓練 LOW-IMPACT MOVES & RELAX FITNESS「超模健身課」
-
1 год назад
46751 1 год назад 9:21高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
-
14 лет назад
1802 14 лет назад 1:01爆炸系心肺高衝擊有氧班 (7).AVI
-
3 года назад
186 3 года назад 5:21跳跃冲击训练，增强心肺，跑1000米再也不喘！【20天燃脂计划】