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뒤꿈치-들기-운동
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138333 7 месяцев назад 7:16요즘 유행하는 '발뒤꿈치 들기 운동' 무조건 따라했다간 큰일? - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #27
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88234 2 года назад 2:16스쿼트보다 더 중요한 운동 뒤꿈치 들기 운동ㅣ종아리 근육 강화 운동ㅣ종아리 근력 테스트ㅣ40대 50대 60대 뒤꿈치 운동
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419307 1 год назад 8:17발뒤꿈치 (까치발) 들기 운동의 놀라운 효과! 당뇨 예방까지? 꼭 하세요!
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5564176 2 года назад 12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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750288 2 года назад 8:17다이어트운동, 혈압관리하는 발꿈치들기운동 / blood pressure control | 제로요가 Joanne
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526472 1 год назад 16:26중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 발뒤꿈치 들고 이 운동하세요! 당뇨도 도움이 되는 발뒤꿈치들기 운동의 놀라운효과!볼록한올챙이배빼는운동,뱃살빼는최고의운동, 줌바댄스
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1626509 2 года назад 11:11일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]
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241 2 дня назад 6:25발 뒷꿈치들기, 까치발 운동 하루 5분으로 인생이 바뀝니다
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1679 1 год назад 8:27발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!ㅣ일본 나가노현의 건강 비결ㅣ올바른 뒤꿈치 들기 운동 방법ㅣ기립성저혈압, 당뇨 예방까지?ㅣ노년의지혜ㅣ오디오북
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161648 11 месяцев назад 8:14발뒤꿈치 들기 운동 제대로 효과 보시려면 ‘이렇게’ 운동하세요! - 성우경의 물리 치료 사랑 #15
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6680241 5 лет назад 10:55"뒤꿈치 들기"를 안하면 너무도 억울할 4가지 이유!
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2410392 2 года назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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7979 2 года назад 1:13[맞춤 자가 운동] 8. 뒤꿈치 들기
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221633 4 месяца назад 1:05뒷꿈치 들기 시작 허리백년운동 2단계까지 완성 2
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673248 1 год назад 9:48당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다!
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577386 3 года назад 5:19발꿈치 들기운동을 하면 일어나는 일 [방태환 원장의 5분 건강정보]
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878 10 месяцев назад 4:13허리에 좋은 뒤꿈치 들기 운동 | 허리디스크에 좋아요(까지발들기, 힐레이즈)
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1706 9 месяцев назад 2:41뒤꿈치 들기 운동
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40548 1 год назад 3:55스쿼트보다 더 중요한 하체운동! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능