ะะพัะปะตะดะฝะธะต ะดะพะฑะฐะฒะปะตะฝะฝัะต ะฒะธะดะตะพ:
์๋ฉด๋ช ์
-
4 years ago
13397517 4 years ago 1:04:2210๋ถ์์ ์ ๋๋ ๊ฟ์ ์๋ฉด๋ช ์ [์๋ฉด์ ์ํ ์๋ฉด์ ๋ ์์ ]
-
5 months ago
222189 5 months ago 6:00:11๐๐ด ๋ถ์ ์ ์๊ฐ, ๊ฐ์ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ถ ์ข๊ฒ ์๋ฉดํ์ธ์-! ์ถ์ ๊ธ์ ์ ๋ณํ๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๋ ํ๋ฒ๋์๋ ๋ ผ๋ฌธ ๊ธฐ๋ฐ ์์ ๋ช ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋ & ์ฐ๋น์ธํธ ์๋ฉด ์์ [์ํ์ ๊ฒ์ ์๋ฃ]
-
9 months ago
451765 9 months ago 30:39์ค๋ ๋ฐค ๊ฟ์ ์ ์ํ ์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ | ์๋ฉด๋ช ์, ์๋ฉด์ ๋์์ 30๋ถ, ๋ฐ๋์ค์บ ๋ช ์
-
2 years ago
1087580 2 years ago 30:03๋ง์ฑํผ๋ก, ์๋ฉด๋ถ์กฑ์ ์ํ ์ต๊ณ ์ ํด์๋ฒ | ์๊ฐ ๋๋๋ผ, ๋ฎ์ 30๋ถ, ์๋ฉด๋ช ์
-
3 years ago
2873120 3 years ago 7:30:235๋ถ๋ง์ ๊น๊ฒ ์ ๋๋ ์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ | ์๋ฉด์ ์ํ 7์๊ฐ ์๋ฉด์์ , ๋ถ๋ฉด์ฆ ์น๋ฃ ์๋ฉด๋ช ์, ์ ์๋ ๋ฃ๋ ์์
-
5 years ago
1419046 5 years ago 22:09์๋ฉดํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๐ค 10๋ถ์์ ๊ฟ์ ์๋ ๋ฐ๋์ค์บ ๋ช ์ | ์๋ฉด ๋ช ์ ๊ฐ์ด๋ ใป ๋ถ๋ฉด์ฆ ํด์
-
3 years ago
397986 3 years ago 20:08๋์์ ํ๋ 20๋ถ ์๋ฉด ๋ช ์ | ๋ง๋ณด ๋์ดํธ ๋ฃจํด
-
6 years ago
2027357 6 years ago 30:15Guided Relaxation Meditation for Insomnia Relief | 30-Minute Yoga Nidra | Yoga Boy 123
-
2 days ago
1104 2 days ago 2:48[์จ๊ฒฐ์์ธ ]๐ก์ง์ฐฉ๐กํ๋ฃจ์ ์์๊ณผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ ์งง์ ๋ช ์ ๋ฉ์์ง.#์ฑ๊ณต์คํ ๋ฆฌ #๋ช ์ธ๋ฃ๊ธฐ #์ง์ค์์
-
Streamed 2 years ago
323182 Streamed 2 years ago 29:27์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ 26 - ์กด์ค ๋ช ์ (Respect meditation)
-
3 years ago
3010767 3 years ago 3:00:11Guided Sleep Meditation to Drift into Deep Sleep (Insomnia Relief · Relaxation Meditation)
-
2 years ago
1128024 2 years ago 3:05:27์๋ ๋์ ์ ์ฌ์์์ ๋ฐ๊พธ๋ ์๋ฉด ๊ธ์ ํ์ธ | ์๋ฉด๋ช ์, ์๋ฉด asmr, ์๋ฉด์ ๋์์
-
1 month ago
11532 1 month ago 1:35:56[๐์๋ฉด๋ช ์] ์๋๋์ ์์ฌ๊ณผ ์ง์ฐฉ์์ ๋ฒ์ด๋ฉ๋๋ค. ํ๋ฌ๊ฐ ๊ฒ์ ํ๋ ค๋ณด๋ด๋ผ.
-
Streamed 2 years ago
297876 Streamed 2 years ago 26:07์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ 29 - ์์ฉ ๋ช ์ (Radical acceptance meditation)
-
5 months ago
171804 5 months ago 18:06์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์
-
Streamed 2 years ago
426121 Streamed 2 years ago 28:01์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ 31 - ๋์ ๊ฒฝ๊ณ ์ด์ ๋ช ์ (์ข ํฉ)
-
5 years ago
3278997 5 years ago 30:25์๊ฐ์ด ๋ง์ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์๋ฉด๋ช ์ใ ฃ ์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์๊ฐ์ด๋ [์ฑ์๋ณผ ์์ ]
-
Streamed 2 years ago
204757 Streamed 2 years ago 26:16์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์19 - ๋ง์๊ณต๊ฐ ๋ช ์ (inner mind scan)
-
5 years ago
1019433 5 years ago 59:58โฏ ๋๋ผ์ด 10๋ถ์์ ํธ์ํ๊ณ ๊น์ ๊ฟ์ ์ ๋๋ ์๋ฉด ์ ๋ ๋ช ์๊ฐ์ด๋, ์์ ๋ช ์, ๋์์ํ๋๋ช ์ (์น์ ์์ , ๋น์๋ฆฌ, ๋ฐฑ์์์ ๊น์ ์ด์, ์ฒด๊ณ์ ์ ์ฒด์ด์) / ๊ด๊ณ ์์
-
Streamed 2 years ago
182964 Streamed 2 years ago 30:34์๋ฉด์ ๋ ๋ช ์ 27 - ํ๋กํ ๋ช ์ (Floating meditation)