У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 8: Bring the Heat! 🔥 Sweaty Cardio HIIT + Strength Workout at Home (Under 30 Min) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Winter isn’t slowing us down — we’re turning up the heat. 🔥 Bring the Heat is a high-energy cardio + HIIT workout from my From Frost to Fierce: Beat the Winter Blues series designed to make you sweat, tone, and feel unstoppable — all in under 30 minutes. This workout blends heart-pumping cardio intervals with powerful dumbbell toning moves to sculpt your arms, legs, and core while keeping your metabolism fired up. Expect bursts of intensity, strength-building supersets, and that satisfying burn that reminds you you’re getting stronger with every rep. You’ll break a sweat. You’ll challenge your limits. And you’ll finish feeling accomplished, fierce, and energized. All you need is a pair of dumbbells and a little space at home. Let’s shake off the winter blues and Bring the Heat. 🔥💪 #athomeworkout #sweatyworkout #fatburningworkoutathome #fullbodytone #sculptandtone #hittworkout