• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps скачать в хорошем качестве

Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Christmas Burnout in Menopause: Why you’re exhausted and what actually helps

Are you feeling exhausted, overwhelmed, and not yourself this Christmas? If you’re a midlife woman navigating menopause, festive pressure, endless to-do lists, and emotional overload, this video is for you. So many women I speak to right now feel at breaking point: fatigued, frazzled, disconnected from themselves, and stuck in constant “doing mode.” Christmas can amplify this, especially during menopause, when stress, sleep disruption, anxiety, and hormone changes hit harder. In this video, I talk about: Why menopause makes Christmas stress feel overwhelming How constant busyness and unrealistic expectations drain your energy The hidden impact of social media comparison and scrolling Why procrastination is often a sign of nervous system overload Simple, practical ways to calm your mind and body How to prioritise what truly matters this festive season Easy strategies to reclaim breathing space, clarity, and enjoyment We’ll explore how to identify overwhelm, regulate your nervous system, and stop beating yourself up for not “doing enough.” Whether you’re surrounded by family or spending Christmas alone, you deserve rest, connection, and moments of joy without guilt. Take what resonates. Leave what doesn’t. Be kind to yourself. If you found this helpful, please like, subscribe, and share: it helps me reach more women who need this support - and makes me very happy :) *** 💛 Professional Support for Menopause & Wellbeing: If you’re feeling overwhelmed, exhausted, or disconnected from yourself, I offer virtual and face-to-face consultations to support you through menopause, stress, and emotional wellbeing. These sessions are tailored to your needs, helping you feel more energised, in control, and like yourself again. 📩 For enquiries or to book a consultation, please contact me privately at: [email protected] *** JOURNAL YOUR WAY TO A CALMER, CLEARER MIND: 📖 The Daily Renewal: 366 Daily Prompts for Emotional Healing, Stress Relief and Personal Growth is available on Amazon. If you’re craving more peace, purpose, and grounding in midlife, this book was made for you. 👉 https://mybook.to/TheDailyRenewal *** Watch Next: Menopause, Stress and Anxiety: The Hidden Role of Your Adrenal Glands    • Menopause, Stress and Anxiety: The Hidden ...   *** Time Stamps: 0:00 – Signs of Overwhelm 3:00 – Social Media & Comparison 6:00 – Stress Reduction & Breathing 10:00 – Prioritisation & Letting Go 13:00 – Connection & Christmas Mindset *** Medical disclaimer: This content is for informational and educational purposes only. It is not intended to provide medical advice or to take the place of such advice or treatment from a personal physician. All readers/viewers of this content are advised to consult their doctors or qualified health care professional regarding specific health questions. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. A few more disclaimers!: 1) Please use this video (as with all of my videos) as educational, not as specific medical guidance. 2) Please be kind in the comments with each other. 3) Remember to subscribe to this channel and ring the little bell so you never miss out! #menopause #perimenopause #menopausesupport

Comments
  • Бессонница в период менопаузы: почему традиционные советы по сну не работают. 2 недели назад
    Бессонница в период менопаузы: почему традиционные советы по сну не работают.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Menopause and Night-time Peeing: Tips to Sleep Through the Night 3 недели назад
    Menopause and Night-time Peeing: Tips to Sleep Through the Night
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The Best Protein Powders for Women Over 50: Protein, Collagen & BCAAs in Menopause - What Works? 3 месяца назад
    The Best Protein Powders for Women Over 50: Protein, Collagen & BCAAs in Menopause - What Works?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Bloated, exhausted & hormonal after Christmas? Reset your body fast. 2 дня назад
    Bloated, exhausted & hormonal after Christmas? Reset your body fast.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Cold Sores in Menopause: Why they appear and how to get rid of them 1 месяц назад
    Cold Sores in Menopause: Why they appear and how to get rid of them
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПТСР против КПТСР: понимание сложного посттравматического стрессового расстройства 2 года назад
    ПТСР против КПТСР: понимание сложного посттравматического стрессового расстройства
    Опубликовано: 2 года назад
  • If You’re Feeling Overwhelmed, You Need to Hear This 2 месяца назад
    If You’re Feeling Overwhelmed, You Need to Hear This
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Menopause Itchy Skin Explained: Causes, Natural Relief - Menopause Monday 1 месяц назад
    Menopause Itchy Skin Explained: Causes, Natural Relief - Menopause Monday
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Menopause and the Midlife Existential Crisis: Finding Yourself Again 3 месяца назад
    Menopause and the Midlife Existential Crisis: Finding Yourself Again
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ACT Essentials: Building strong therapeutic relationships 2 недели назад
    ACT Essentials: Building strong therapeutic relationships
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 способов, которыми хронический стресс влияет на ваш мозг, и как защитить свое психическое благо... 10 месяцев назад
    5 способов, которыми хронический стресс влияет на ваш мозг, и как защитить свое психическое благо...
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: У Путина спалились О ТЕРАКТЕ! Конец войны УЖЕ В ЯНВАРЕ? Зеленский ОБРАТИЛСЯ к РФ Трансляция закончилась 1 день назад
    ⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: У Путина спалились О ТЕРАКТЕ! Конец войны УЖЕ В ЯНВАРЕ? Зеленский ОБРАТИЛСЯ к РФ
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Menopause Insomnia: Why you're awake at 3am and what to do about it 2 месяца назад
    Menopause Insomnia: Why you're awake at 3am and what to do about it
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней 1 год назад
    Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней
    Опубликовано: 1 год назад
  • ER Doctor Teaches How to Overcome Burnout from a Body-Based Perspective w Dr. Laura Hays, MD 2 года назад
    ER Doctor Teaches How to Overcome Burnout from a Body-Based Perspective w Dr. Laura Hays, MD
    Опубликовано: 2 года назад
  • I REVERSED MY AGE BY 20 YEARS DOING THIS 9 месяцев назад
    I REVERSED MY AGE BY 20 YEARS DOING THIS
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • You Are Burned Out And Don't Even Know It 3 года назад
    You Are Burned Out And Don't Even Know It
    Опубликовано: 3 года назад
  • 80% of Midlife Women Are Not Seeking Help for Menopause - Here’s Why 1 месяц назад
    80% of Midlife Women Are Not Seeking Help for Menopause - Here’s Why
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Menopause & Eating Disorders: Why Midlife Women Are at Risk + How to Support Loved Ones 2 месяца назад
    Menopause & Eating Disorders: Why Midlife Women Are at Risk + How to Support Loved Ones
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Creatine in Menopause: Not Just for Gym Bros! 3 месяца назад
    Creatine in Menopause: Not Just for Gym Bros!
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5