У нас вы можете посмотреть бесплатно STABILISE YOUR SPINE with these classical yoga asanas ( postures) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Yoga back strengthening and lengthening sequence including sphinx, locust and bow. Start by laying on your tummy with your arms stretched out in front and let’s go. Contraindications: Back issues, hernia, shoulder or neck injury. Head over to the website to find out about yoga classes and specialist 1-1 support, retreats, workshops, midlife mentorship programs, and women’s circles. https://yoga-light.com Disclaimer:: These sessions may be physically or emotionally demanding and are to be taken at your own risk. Ceri Lee ( yoga-light) assumes no responsibility or liability for any accident or injury that may occur as a result of partaking in this session. If you are unsure as to whether these classes are suitable for you, please consult your GP or health provider.